De alexithymische schaal in Toronto helpt een persoon zichzelf beter te begrijpen en zijn niveau van alexithymie te testen. Alexithymia betekent een persoon die moeilijkheden ervaart in het uiten van zijn gevoelens, zwak onderscheid maakt tussen verschillende sensaties, ervaringen opdoet met armoede van verbeelding en fantasie en zich voornamelijk richt op externe gebeurtenissen.
De alexithymische weegschaal van Toronto is ontwikkeld aan de V.M. Spondylitis. Je moet de vragen beantwoorden, kies tussen de opties:
- helemaal mee oneens;
- eerder ben ik het er niet mee eens;
- dat noch de andere;
- nogal mee eens;
- helemaal mee eens.
De alexithymische schaal van Toronto is een test die eerlijke en nauwkeurige resultaten oplevert. Het belangrijkste is om vragen snel, eerlijk en met concentratie te beantwoorden.
Toronto alexithymic schaal: behandeling
Het berekenen van scores is vrij eenvoudig en, het belangrijkst, observeer mindfulness. Het scoresysteem is geldig voor punten op de schaal: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- helemaal mee oneens - 1 punt;
- eerder, ben ik niet akkoord - 2 punten;
- dat noch de andere - 3 punten;
- liever ben ik het eens - 4 punten;
- Helemaal mee eens - 5 punten.
Er is ook een negatief deel van de schaal - punten 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Hier zijn de schattingen omgekeerd:
- helemaal mee oneens - 5 punten;
- eerder, ben ik niet akkoord - 4 punten;
- dat noch de andere - 3 punten;
- nogal eens - 2 punten;
- Helemaal mee eens - 1 punten.
Alle punten zijn samengevat. Resultaten van 26 tot 130 zijn mogelijk. De resultaten zijn als volgt:
- "Alexithymic" type persoonlijkheid ontvangt 74 punten of meer;
- Het persoonlijkheidstype "Non-aliksitimichesky" scoort 62 punten en lager.
Het gemiddelde resultaat voor een gezond persoon is 59 punten, en voor een persoon met een neurose - 70-72 punten. Uiteraard duiden alle bovenstaande resultaten op de aanwezigheid van een dergelijke eigenschap als alexithymie.