Als uw kind van water houdt en zich er vrij in voelt, dan kunt u proberen het te geven aan lessen met synchroonzwemmen. Dankzij deze onderzoeken zal je dochter een mooie houding hebben, een mooie en slanke figuur, en ook een goede gezondheid. Het synchroonzwemmen van kinderen combineert elementen van gymnastiek, aerobics en natuurlijk zwemmen. En het vermogen om op het water te blijven is een must voor kinderen, zoals de statistieken van sterfgevallen op het water afschrikken.
Waarom dit soort sport?
Synchroonzwemmen voor kinderen is een manifestatie van zijn creatieve potentieel en zelfexpressie, want wat kan interessanter en ongebruikelijker zijn dan dansen in het water onder ritmische muziek. Een reeks kinderen voor synchroonzwemmen begint op de leeftijd van zes. In het begin zal het kind aan dit soort werk wennen en in kleine groepen trainen, waarbij de coach elk kind kan volgen. Synchroon zwemmen voor kinderen is nuttig omdat het kind coördinatie van beweging, uithoudingsvermogen, plasticiteit, een gevoel voor ritme en flexibiliteit van de gewrichten ontwikkelt. En parallel met het lichaam traint het personage ook, dus dankzij de lessen wordt je kind gedisciplineerd en verantwoordelijk.
Begin met trainen
Elke school met gesynchroniseerd zwemmen begint met trainen voor kleine kinderen in de vorm van een spel. De belangrijkste taak is dat het kind zich ontspannen en vrij voelt, niet bang is voor verdrinking of verdrinking. Voor een verscheidenheid aan trainingen krijgen kinderen ballen, hoepels en andere items
.Daarna gaan de lessen naar een complexer niveau. Kinderen leren verschillende composities, bijvoorbeeld 'zweven', 'sterren', 'opgevulde eend', enzovoort. In deze periode moet elk kind dat bezig is met synchroonzwemmen verschillende salto's kunnen uitvoeren, opnieuw kunnen bouwen, vrij onder water kunnen duiken en verschillende rotaties kunnen uitvoeren. Dankzij dit, zal uw kind in staat zijn om zelfstandig verschillende composities uit te vinden, en de coach zal de beste bewegingen kiezen en er echte getallen van maken.
Training synchroonzwemmen voor kinderen - creativiteit , die later in een sport verandert. Als uw kind de wens heeft om deze sport professioneel uit te oefenen, moet u hem naar een meer vertrouwde trainer in een vakschool sturen waar hij al de nodige ladingen en kennis zal ontvangen.
Wat heb je nodig?
Om deel te nemen aan deze sport, moet je voor je kind een speciaal badpak kopen dat aan internationale normen moet voldoen, evenals een wasknijper voor het kind, zodat het kind zich normaal onder water kan voelen. Het haar moet zo worden gespannen dat het tijdens het zwemmen het kind niet hindert.
Het algemene programma van klassen voor kinderen bestaat uit:
- van de verplichte elementen;
- van sport zwemmen in 4 verschillende stijlen;
- lichamelijke opvoeding, choreografie en aerobics op het land.
Wat is in de toekomst?
Rusland in synchroonzwemmen neemt altijd prijzen in ontvangst en in de wereldranglijst staat het bovenaan. Je kind kan voor zichzelf kiezen, omdat hij een Olympus voor sport wil winnen: in een teamprestatie of in een duet. Competities worden beoordeeld door 10 professionals, die zijn verdeeld in 2 delen, waarvan er een de merken voor de techniek blootlegt, en de andere voor de kunstenaarstalent.
Synchroon zwemmen wordt aanbevolen voor veel artsen, psychologen en opvoeders. Tijdens dergelijke activiteiten worden veel kinderen onthuld en tonen al hun verborgen talenten. Daarom, als je de kans hebt, geef je kind dan aan deze sport en je zult er geen spijt van krijgen.