Een fiets voor veel moderne actieve mensen blijft een favoriet vervoermiddel. Iedereen kan de techniek van het rijden beheersen, indien gewenst en met de beschikbaarheid van vrije tijd. We raden aan om uit te zoeken hoe snel het leren fietsen is.
Welke fiets is gemakkelijker om te leren rijden?
Als je zo snel mogelijk wilt leren fietsen , kun je een lage fiets gebruiken met een ingetogen of schuin frame. In dit geval moet er een kans zijn om de grond met de voeten aan te raken. Als je tijdens je groei op een fiets bent getraind, moet je de stoel lager laten zakken. Welnu, als er bij een val speciale bescherming is in de vorm van een helm, elleboogbeschermers, kniebeschermers en fietshandschoenen.
Hoe om te leren fietsen?
Het is echt niet zo moeilijk om uit te vinden hoe je moet fietsen. Hiervoor is allereerst het volgen van dergelijke eenvoudige regels noodzakelijk:
- Leer om het evenwicht te bewaren en de pedalen niet te gebruiken. Het is noodzakelijk om de pedalen zo te plaatsen dat de verbindingsstangen parallel aan de grond blijven. Plaats dan een voet op het pedaal en druk erop. Tegelijkertijd moet het tweede been worden teruggeduwd. Na het begin van de beweging moet de tweede voet op het pedaal worden geplaatst. Na het punt moet je proberen zo lang mogelijk te rijden. Het is niet nodig om de pedalen te verdraaien. Het doel van de oefening is om het evenwicht te bewaren. Tijdens de rit is het belangrijk om het stuurwiel te volgen - draai het niet scherp in verschillende richtingen. Houd in dit stadium de balans niet te wijten aan podrulivaniyu en het lichaam van het lichaam.
- Leer de vaardigheden om het lichaamsgewicht correct te verdelen tussen handen en voeten. Het is hierbij erg belangrijk dat de bewegingen soepel en tegelijkertijd zelfverzekerd blijven, zonder scherpe stuurbewegingen. Bij het leren is het noodzakelijk om te begrijpen dat een zeer hoge snelheid ervaring vereist en een zeer goede reactie. Het is erg moeilijk om op een lage snelheid met een fiets te rijden. Het optimale is het gemiddelde tarief. Helemaal aan het begin is het noodzakelijk om te leren hoe je vol vertrouwen in een rechte lijn kunt rijden, waarbij je kleine bochten maakt met het stuur.
- De controle over hoeken beheersen waar ze een kleine straal hebben. Een voorbeeld is de renbaan van het stadion. Bij het maken van bochten is het belangrijk dat het lichaam enigszins in de richting van de bocht wordt gekanteld. De hand in de cirkel moet worden ondersteund door het stuurwiel. De tweede hand moet de schouder in de richting van draaien en omhoog trekken.
Hoe om te fietsen met snelheden?
Ervaren fietsers adviseren, leren leren fietsen, schakelen niet snelheden tijdens het klimmen. Dit is nodig omdat het ritme van de torsie van de pedalen verloren gaat en er sprake is van overmatige vermoeidheid. Bovendien verslijten de onderdelen bij dergelijke bewegingen met dergelijke bewegingen. Om deze reden is het aan te raden om zelfs vóór de opkomst te schakelen, wanneer de ketting het meest ontspannen is.
Veel fietsers gebruiken zelden de keuzeschakelaar voor de voorwaartse snelheid. En er zijn ook die amateur-wielrenners die liever de voorste versnelling gebruiken tijdens plotselinge veranderingen in de helling van de weg. Zo'n schakelaar zal tijden efficiënter zijn dan 2-3 achterwaartse snelheden. Het is erg belangrijk om van te voren de middelste positie op de achtergrondster in te stellen. Wanneer je voor een goede afdaling moet gaan, is het beter om de snelheid van tevoren te veranderen, omdat wanneer je erop afdaalt gewoon niet genoeg tijd heeft.
Tijdens het studeren is het belangrijk om te begrijpen met welke snelheid je op een fiets moet fietsen. De meeste moderne fietsen hebben 2-3 toonaangevende sterren en 7-10 aangedreven sterren. Een grote voorster wordt aanbevolen om te gebruiken tijdens het rijden op een goed vlakke weg, wanneer er geen tegenwind is. Het wordt ook geaccepteerd om slavensterren 4-8 te gebruiken. Op de middelste hoofdster kun je het best op een onverharde weg rijden, slecht asfalt en niet erg brokkelig zand. Bovendien wordt het gebruikt en slaven 2-6. Een kleine voorster moet worden gebruikt bij het klimmen, rijden door modder, drassige grond, zand, dicht gras.
Hoe een fiets aan te zetten?
Niet elke beginnende fietser weet hoe hij een fiets correct moet aanzetten. Je kunt dit leren door in balans te blijven. Er zijn twee manieren: het stuur gebruiken en kantelen. De eerste wordt gebruikt bij lage snelheden en de hellingen worden gebruikt tijdens hoge snelheden. Eerst moet je smal en kort trainen, en dan lang en breed draaien in twee richtingen bij lage snelheden.
Hoe een fiets aan te zetten?
Op elke leeftijd kun je leren fietsen. Een van de fasen van een dergelijke training is het aanzetten van een fiets. Manoeuvres tijdens bochten kunnen op dergelijke manieren worden uitgevoerd:
- De fietser moet tijdens de draai van de rand naar het midden van de weg bewegen en een 180 graden draai maken langs de kleinere straal. Dergelijke bochten moeten worden toegepast wanneer er weinig verkeer op de weg is.
- De draai vindt plaats vanaf de rand van de rijbaan, wanneer de fietser een bepaalde tijd in dezelfde richting beweegt, of terwijl hij stilstaat te wachten op de verschijning van een "vrij" venster in het passerende voertuig, en dan begint te ontvouwen.
Hoe te remmen op een fiets?
Veel kinderen en volwassenen willen leren hoe ze moeten leren fietsen. Fietsen is altijd comfortabel geweest, het is belangrijk om te weten hoe je het beste kunt remmen op een fiets. Ervaren fietsers adviseren nieuwkomers:
- Rem zo dat het voorwiel niet geblokkeerd is.
- Als de wielen geblokkeerd zijn, laat dan de remmen los voordat de wielen beginnen te draaien.
- Breng tijdens het remmen het lichaamsgewicht zo ver mogelijk over om daardoor het achterwiel te laden.
- Combineer remmen en manoeuvres.
- Bij slechte wegomstandigheden, rem met behulp van de achterrem.
- Het meest effectief is het remmen van beide remmen.
- De achterrem moet iets eerder worden ingedrukt dan de voorremknop.
Hoe rem ik een fiets zonder remmen?
Is er een verlangen om te leren hoe je snel leert fietsen? Niet elke moderne fiets heeft speciale remmen. Het is erg belangrijk om te weten hoe u een fiets remt zonder te remmen. Hiervoor moet je in de eerste plaats de snelheid vertragen door te stoppen met trappen. Wanneer de fiets begint te stoppen, moet je met je voeten naar het asfalt reiken en daarmee het verkeer stoppen.
Hoe om een fiets te rijden op de rug?
Niet alle fietsers weten hoe ze achteruit moeten fietsen. Om dit te doen, moet u naar het achterwiel draaien en een voet op het pedaal leunen. Om de beweging te starten, moet u het gewicht van de body naar het stuurwiel verplaatsen en de vrije voet op het pedaal indrukken. Zodra je beweegt, moet je je richten op het handhaven van het evenwicht. Gebruik hiervoor het achterwiel, dat loodrecht op het bewegingspad moet staan. Wanneer het mogelijk is om meer dan tien kilometer te overbruggen, kunt u proberen de pedalen te verschuiven.
Hoe een fiets te rijden zonder handen?
Nadat u de basiskennis beheerst, kunt u leren fietsen zonder handen. Aanvankelijk kun je proberen te rijden door het stuurwiel met één hand vast te houden. Als u tijdens het rijden zelfverzekerd bent, kunt u twee handen gedurende enkele seconden proberen te verwijderen. Tegelijkertijd is het beter om uw handen dicht bij het stuur te houden, zodat u het stuur op tijd kunt nemen. Als je leert, kun je proberen om in een vrij open gebied te rijden met een lichte afwijking.
Hoe het achterwiel van een fiets te rijden?
Als je al weet hoe je moet fietsen, kun je leren rijden op het achterwiel. Hiervoor moet u de vereiste verzending inschakelen. De snelheid moet 10-15 km / h zijn. Het is belangrijk om te controleren of de achterrem goed werkt. Wanneer u op het achterwiel rijdt, moet u een of twee vingers op de remhendel houden. De stoel moet worden neergelaten. Het zal noodzakelijk zijn om de achterschokdemper te blokkeren. Het voorwiel moet worden opgetild. Om het voorwiel hoger te zetten, drukt u hard op het pedaal en trekt u aan het stuurwiel.