Volgens statistieken bouwt 1 tot 2% van de bevolking relaties op (zowel vriendschap als romantiek), manipuleert ze hun partner. Vaak vermoeden objecten van manipulatie zelfs niet dat ze ondergeschikt zijn aan de wil van een andere persoon en handelen in overeenstemming met zijn verlangens, zichzelf te vergeten, over hun interesses en behoeften. Bovendien voelt het manipulatieobject zelfs na de pauze geen verlichting. Integendeel, zulke mensen zijn erg verliefd op hun partner en voelen gedurende vele maanden en zelfs jaren ongelooflijke genegenheid voor de persoon die ze manipuleert.
Het gevaar van een relatie gebaseerd op manipulatie is dat een van de partners gedwongen wordt te denken dat hij verantwoordelijk is voor de problemen die zich voordoen in het proces van interactie. Hij voelt zich diep ongelukkig, ervaart negatieve emoties, maar raadt zelfs de werkelijke oorzaken van wat er gebeurt niet. In dit artikel geven we een opsomming van de universele symptomen van manipulatief gedrag, waarvan we hopen dat ze je helpen om negatieve trends in een vroeg stadium van de relatie te identificeren, evenals beschermende technieken om de trieste ervaring te voorkomen. Opgemerkt moet worden dat degenen die niet worden gekenmerkt door psychologische controle soms onbewust tactieken van manipulatie kunnen aannemen. Hier gaat het specifiek om een bewuste psychologische impact, wanneer het onderwerp, net als een klassiek kaartspel, opzettelijk een competente strategie finesses.
Een van de reguliere methoden die door manipulators worden gebruikt, is de vervanging of vervorming van informatie: "Alles is fout gegaan ...", "Bent u in gedachten? ...". De manipulator ontkent de feiten die door zijn partner worden genoemd, waardoor hij de ander dwingt te twijfelen aan zichzelf, in zijn geestelijke gezondheid, verstoort hij het beeld van wat er gebeurt. Om deze vorm van psychologische controle te weerstaan, is het noodzakelijk om een dagboek bij te houden en alle gebeurtenissen die zich voordoen in detail te beschrijven. Het wordt ook aanbevolen om te bespreken wat er gebeurt met familieleden of een psycholoog.
Want de manipulator is inherent aan het ontkennen van hun schuld. Hij geeft nooit toe dat hij ongelijk had. Zulke mensen zullen je beschuldigen van misstanden om de verantwoordelijkheid af te werpen. Bijvoorbeeld, collega's zullen uw productiviteit in vraag stellen als hun eigen indicatoren constant laag zijn. Om geen tijd te verspillen raden we aan om niet in conflict te komen met dergelijke mensen.
In de situatie van klassieke manipulatie overdrijft het onderwerp vaak zijn emoties. Het doel van dit gedrag is om de ander in een slecht daglicht te stellen, om haar het gevoel te geven dat ze een slecht persoon is. Bijvoorbeeld, in een situatie waarin je probeert duidelijk te maken dat je niet van iets houdt, zal de reactie van de provocateur waarschijnlijk zijn: "Dus, ik ben een slecht persoon. Dus je denkt? ". Heel vaak kunnen dergelijke opmerkingen in een voldoende agressieve vorm worden uitgedrukt, zodat het doel van manipulatie niet de gelegenheid wordt geboden om opmerkingen te maken aan de aanstichter.
Vergeet niet dat het veel gemakkelijker is om een man ondergeschikt te maken aan zijn wil, die volledig afhankelijk is van de partner. Daarom is het een van de belangrijkste taken van dergelijke mensen om de tijd, de omgeving en zelfs de emoties van de gemanipuleerde persoon te beheersen. Geleidelijk benadrukt het onderwerp je aandacht alleen op hem, stel je afhankelijk van zijn tijdschema, probeer ervoor te zorgen dat je weggaat van familie of goede vrienden. Je hobby's, wat je vroeger plezier gaf, zullen in vraag worden gesteld. Uiteindelijk zul je tijd doorbrengen zoals de manipulator wil. Nogmaals, je zult je afvragen wat je vreugde en positieve emoties geeft en deel de hobby van de manipulator.
Het is belangrijk om te weten dat psychologische manipulatie, hoewel het geen uitgesproken externe manifestaties heeft, uw gezondheid kan beïnvloeden. Het is veel gemakkelijker om ongezonde relaties te identificeren wanneer bedreigingen van directe aard worden ontvangen. Besteed aandacht aan jezelf, je gevoelens en ervaringen. Als je de basisstrategieën van provocatie en controle kent, kun je de betrouwbare mensen leren kennen en voorkomen dat ze je leven binnendringen.