Luiheid wordt luidruchtig de motor van de vooruitgang genoemd, maar meestal zijn mensen al heel lang overtuigd van hun ervaring dat het in de meeste gevallen deze vooruitgang aanzienlijk vertraagt. Het sterkste van luiheid is persoonlijke ontwikkeling in verschillende levenssferen. Daarom, wanneer een persoon lui is, veroorzaakt het niet alleen veroordeling van anderen, maar ook veel zelfbeschuldigingen, die het begin van actieve acties zelfs nog meer kunnen uitstellen. Maar het is veel redelijker om te proberen de redenen te begrijpen, jezelf af te vragen "waarom ben ik lui" en al op basis daarvan het probleem op te lossen.
Waarom zijn mensen lui?
Het idee dat wanneer een persoon lui is - hij doet niets, is een waanidee. Iemand is meestal bezig met iets, maar niet met wat hij zou moeten doen. Bijvoorbeeld in plaats van een jaarverslag te schrijven, op internet te surfen, tv te kijken of routinematige dingen te doen, maar het belangrijkste is dat het altijd wordt uitgesteld. Waarom gebeurt dit? Objectieve redenen kunnen verschillende zijn:
- gebrek aan motivatie;
- gebrek aan energie;
- angst voor een te complexe taak;
- gebrek aan tijd.
Hoe te leren om niet lui te zijn?
Verbeeld je je de reden voor je luiheid? Dan kun je beginnen met vechten.
- Als je niet genoeg kracht hebt - voldoende tijd uittrekken voor rust, en in ieder geval niet verwarren met luiheid, is het van vitaal belang voor effectieve activiteit. Als je in korte tijd veel taken probeert uit te voeren, creëer je zulke extreme omstandigheden voor het lichaam dat je geen tijd hebt om iets te doen, maar gewoon je energie verspilt.
- Als de energie voldoende is, maar er is een catastrofaal gebrek aan tijd voor echt belangrijke dingen, dan is het de moeite waard om je dag zorgvuldig te structureren. Problemen kunnen veel zijn, maar ze verschillen in elk geval in de mate van belangrijkheid en urgentie en het is aan de hand van deze indicatoren om door te gaan. Maak een dagelijkse routine en plan de acties aan de vooravond. Op deze manier kunt u zich beter op tijd oriënteren en van tevoren voorbereiden op belangrijke zaken.
- Het gebeurt ook dat we voortdurend een belangrijke taak uitstellen, en we kunnen absoluut niet de vervulling ervan op zich nemen. Denkt u misschien dat u absoluut niet het nut inziet van de implementatie ervan. En wat zal er gebeuren als het helemaal niet gebeurt? Dat kan je niet? Stel je dan voor hoe opgelucht je je voelt als je het eindelijk vervult, of beloof jezelf om het aan te moedigen met iets aangenaams.
- Soms durven we een moeilijke taak niet aan te pakken, alleen omdat we niet weten aan welke kant we het moeten benaderen - het lijkt zo zwaar en omvangrijk. In dit geval moet het correct worden verdeeld in subtaken, een plan op de bijsluiter schrijven en stapsgewijs naar de implementatie gaan.
- Als niets van dit helpt, sta dan toe dat je lui bent, en dat het lui is, en niet bezig is met vreemde zaken. Stap weg bij de computer, zet de tv niet aan, pak geen boek of telefoon, ga gewoon in het midden van de kamer zitten of staan. Het is op dit moment raadzaam om de acties die je moet doen in detail uit te werken, en je zult zelf niet merken hoe je zult begrijpen dat je genoeg bent om lui te zijn en klaar om ze te doen zijn.
Hoe om te gaan met mannelijke luiheid?
We zijn erachter gekomen hoe je zelf niet meer lui kunt zijn. Nu gaan we kijken hoe vrouwen competent omgaan met mannelijke luiheid, bijvoorbeeld om een echtgenoot te betrekken bij huishoudelijke taken.
Om te beginnen, stop met denken aan het feit dat een man lui is en niet probeert om iets expres te doen. Geloof het niet, maar hij ziet het probleem waarschijnlijk niet echt en probeert het daarom niet op te lossen. Verwacht niet dat hij je gedachten zal lezen en complexe hints zal raden,
Ook kan een man huishoudelijke klusjes vermijden omdat hij niet weet hoe hij aan uw verzoek moet voldoen, daarom kan het nodig zijn om verschillende lessen te geven over het zorgvuldig wassen van vaat en het sorteren van wasgoed.
Het belangrijkste is dat je de echtgenote in geen geval niet ziet, maar meer aandacht en geduld toont. Leg hem rustig uit waarom je niet lui moet zijn, dat je ook moe wordt op je werk en geen tijd hebt om alles te doen, en hoop van hem te krijgen, dus je inspanningen zullen zeker worden beloond.