Kinesiologie is een wetenschap die het vermogen van een persoon bestudeert door middel van motorische oefeningen om de ontwikkeling van mentale vaardigheden en volledige gezondheid te bereiken. Behandeling met kinesiologie is zeer productief. Vooral populair bij kinderen, maar een volwassen persoon op zichzelf zal zeker de positieve acties van de kinesiologieprocessen voelen. Absoluut voor iedereen die ze zullen benaderen, tk. geen fysieke training of extra attributen vereisen.
Oefeningen van kinesiologie:
- op een stoel zitten, op de grond staan of staan. Raak met uw linkerelleboog de rechterknie aan en omgekeerd. "Vergadering" moet gelijkmatig gebeuren;
- met je rechterhand het puntje van je neus aanraken, links - hou je rechteroor vast. Tegelijkertijd verwijderen we onze handen en klappen in onze handen. En nu doen we hetzelfde en vervangen alleen de oorspronkelijke positie van de handen in tegendeel;
- wordt uitgevoerd in elke positie: we steken de enkels van benen over en strekken onze armen voor ons uit. De handpalmen worden ingedrukt, de vingers in het slot. We draaien onze handen zodat de ellebogen naar beneden kijken;
- hef het gebogen rechterbeen op, de elleboog van de linkerhand raakt de knie van het rechterbeen. En vice versa;
- op een vel papier tekenen we spiegelsymmetrische tekeningen. In elke hand zit een pen of potlood. We beginnen op hetzelfde moment.
Dit zijn zeer productieve oefeningen. Ze zijn eenvoudig en begrijpelijk. En mensen die ze systematisch uitvoeren in een kalme omgeving, voelen zich veel gezonder en gelukkiger.
De fundamenten van de psychotherapeutische kinesiologie zijn complexe oefeningen voor het verbeteren van de gezondheid, waarvan de afwijkingen merkbaar zijn.
Aanvullende betekenis van de oefeningen:
- stress verlichten;
- de psychologische toestand helpen herstellen;
- tijdens problemen en mislukkingen, moeilijkheden met communicatie;
- Bij depressie, problemen op het werk, conflicten;
- kinderen, wanneer moeilijkheden bij het leren, helpen om zich te concentreren, leren hoe snel tellen, lezen;
- frequente verkoudheid;
- ongemak, pijn in het lichaam;
- handelen over de oorzaken van het probleem, in plaats van oppervlakkig.
Helaas is behandeling met kinesiologie duurder geworden. Dit komt omdat de behandeling echt effectief is. Maar gelukkig kunnen dergelijke oefeningen zelfstandig thuis worden beoefend!