Hemoglobine is een pigment dat ijzer bevat, dat samen met erythrocyten zorgt voor zuurstoftransport naar organen en weefsels. Hemoglobine bestaat uit eiwit en gemma dat ijzer bevat. Verschillende soorten hemoglobine worden onderscheiden in het lichaam.
In een volwassen menselijk lichaam bevat hemoglobine A, de zogenaamde hemoglobine van volwassenen. Het foetale lichaam bevat hemoglobine F of foetaal hemoglobine. Hun verschil is dat de affiniteit van foetaal hemoglobine voor zuurstof hoger is dan het hemoglobine van een volwassene. Daarom hebben vrouwen hemoglobine tijdens de zwangerschap. Het niveau van hemoglobine is normaal voor het vrouwelijk lichaam is 120 g / l, en bij zwangere vrouwen - 110 g / l.
Hoe het niveau van hemoglobine verhogen?
Om het hemoglobinegehalte tijdens de zwangerschap te verhogen, kunt u gebruik maken van geneesmiddelen of door het dieet om te zetten. Niet alle farmaceutische preparaten kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt, dus het is beter om het gehalte aan hemoglobine te verhogen met voedingsmiddelen die grote hoeveelheden ijzer bevatten.
Producten die de hemoglobineconcentratie tijdens de zwangerschap verhogen
Het aantal producten voor het verhogen van hemoglobine tijdens de zwangerschap is zeer divers. Van oudsher is bekend dat een grote hoeveelheid ijzer, waarvan het tekort de oorzaak kan zijn van verlaagd hemoglobine, voorkomt in vleesproducten. Lever, rundvlees en andere soorten vlees dragen bij aan de vervanging van hemoglobinetekorten. Slechts 10% van het ontvangen ijzer wordt door het lichaam opgenomen, dus het is de moeite waard om voldoende van deze producten te gebruiken. Het dieet van een zwangere vrouw moet 30 mg ijzer per dag bevatten.
De lijst met producten die tijdens de zwangerschap hemoglobine aanmaken, omvat niet alleen rood vlees, maar ook een gevarieerde lijst van fruit, groenten, noten, bessen zoals:
- granaat ;
- boekweitgrutten;
- appels;
- aardbeien;
- bieten;
- seizoensgebonden watermeloen en meloen;
- walnoten.
Vergeet niet dat de toename van hemoglobine bij zwangere vrouwen wordt bevorderd door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine C, omdat het de opname van ijzer in het lichaam bevordert. Calcium daarentegen verergert de opname van ijzer in het lichaam, dus zou de tijd het gebruik van zuivelproducten moeten beperken.
Preparaten die de hemoglobineconcentratie tijdens de zwangerschap verhogen
Om de hemoglobineconcentratie tijdens de zwangerschap te verhogen, kunt u ijzervoorbereidingen gebruiken. Het is noodzakelijk om een medicijn te kiezen met een minimum aan bijwerkingen. 2 mg / kg is de optimale dosis voor een zwangere vrouw. De beste in het lichaam worden opgenomen door ferrosulfaten.
Verminderd hemoglobine tijdens zwangerschap en de gevolgen ervan
Een verlaagd hemoglobine tijdens de zwangerschap kan de oorzaak zijn van een aantal pathologieën, zowel toekomstige moeders als kinderen. Met een lager ijzergehalte is het lichaam van de moeder niet volledig verzadigd met zuurstof,
Verlaagde hemoglobinewaarden dragen niet bij aan de vorming van ijzerreserves, die zo belangrijk zijn voor de toekomstige baby. Verminderde hemoglobine in de moeder en ijzergebrek kunnen leiden tot de ontwikkeling van bloedarmoede bij de baby. In het proces van ontwikkeling en na de geboorte heeft het lichaam van het kind ijzer nodig, omdat er op dit moment een syntheseproces is van zijn eigen hemoglobine, eiwitten. Het ontbreken van ijzervoorraden zal de conditie van de baby snel beïnvloeden. Bovendien is het ijzer in de moedermelk van de moeder het meest geschikt voor het lichaam van het kind, en als de zwangere vrouw er een kleine voorraad van heeft, krijgt de baby met voedsel minder.