Kan ik tijdens de zwangerschap chips eten?
Bij het beantwoorden van deze vraag, worden artsen die de loop van de zwangerschap volgen, geadviseerd om ze tijdens de zwangerschap niet te gebruiken. Daarbij vermelden ze de volgende redenen.
Ten eerste is er in de samenstelling van eventuele chips een component zoals een conserveermiddel en aromatische (smaakstof) additieven. Dergelijke stoffen kunnen niet alleen een schadelijk effect hebben op de foetus, maar ook het metabolisme in het lichaam van de toekomstige moeder verstoren.
Ten tweede geeft tijdens het bereiden van chips, tijdens het braden, het in de aardappel aanwezige zetmeel, dat een hittebehandeling ondergaat, een stof vrij zoals acrylamide, hetgeen de ontwikkeling van de baby nadelig kan beïnvloeden.
Dus, volgens studies uitgevoerd door een van de Britse universiteiten, baarden vrouwen die vaak chips gebruikten tijdens het dragen van de baby, uiteindelijk kinderen met een lichaamsgewicht dat onder de norm lag. In dit geval zijn ook de afmetingen van het lichaam overeenkomstig veranderd. Het hoofdvolume was bijvoorbeeld gemiddeld 0,3 cm minder, het lichaamsgewicht van de baby's zelf was gemiddeld met 15 g gemiddeld minder dan de norm, de cijfers lijken onbeduidend, maar het feit blijft bestaan.
Als je echt wilt - kun je?
Sprekend over of het mogelijk is om chips te eten, crunches tijdens de zwangerschap, allereerst moet gezegd worden dat alles afhangt van het volume van de portie.
Dus, als de toekomstige moeder een groot verlangen heeft, dan kun je jezelf eens verwennen met deze delicatesse en je zo'n zwakheid veroorloven. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de massa van zo'n gegeten product niet hoger mag zijn dan 50-60 gram. Als de zwangere vrouw niet zeker weet of ze zal kunnen nalaten meer te eten, is het beter om ze helemaal niet te eten.
Je moet altijd onthouden dat je thuis chips kunt koken - het is veilig en nuttig.
Het is ook vermeldenswaard dat je jezelf tijdens het zwangerschap niet vaak met dit product kunt laten verwennen. Je kunt ze maximaal één keer per maand en in het hierboven aangegeven bedrag consumeren.
Daarom is het noodzakelijk om te zeggen dat om te begrijpen of het mogelijk is voor zwangere vrouwen om chips te eten, chips en als het geen nadelige invloed heeft op hun gezondheid, de aanstaande moeder een arts moet vragen over zwangerschap en het advies en de aanbevelingen moet opvolgen.