Iedereen weet dat tijdens de zwangerschap de behoefte aan vitamines en sporenelementen van het lichaam toeneemt. Sommige artsen schrijven multivitaminecomplexen voor aan zwangere vrouwen, terwijl anderen aanbevelen om vitamines in verse groenten en fruit te consumeren. Onbetwistbaar is het gebruik van granaatappel tijdens de zwangerschap, omdat het een enorme hoeveelheid vitamines en micro-elementen bevat die in deze periode nodig zijn.
Wat is handig voor granaat voor zwangere vrouwen?
Bruikbare eigenschappen van granaatappel tijdens de zwangerschap worden bepaald door de samenstelling, omdat het enkele essentiële aminozuren, koolhydraten, vezels, zuren (wijnsteenzuur, citroenzuur en appelzuur) bevat, een breed scala aan vitamines (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) en sporenelementen (ijzer, kalium, magnesium, aluminium, selenium, calcium, fosfor, koper). Bovendien is het gebruik van granaatappel tijdens de zwangerschap een uitstekende preventie van verkoudheid, omdat deze foetus immunomodulerende en herstellende werking heeft. IJzer, dat in granaat zit, helpt bij de behandeling van bloedarmoede met ijzertekort, wat vaak wordt waargenomen bij zwangere vrouwen.
Voordeel van granaatappel voor zwangere vrouwen op verschillende voorwaarden
U kunt granaatappel gebruiken in het eerste trimester van de zwangerschap, vooral met toxicose (misselijkheid en braken), waardoor de symptomen van toxicose verminderen. Op de vraag "Wat is nuttig voor granaatappel tijdens de zwangerschap in het derde trimester?", U kunt antwoorden, na onderzoek van het diuretisch effect. Sinds de 26e week van de zwangerschap hebben veel vrouwen zwelling van verschillende ernst, en het gebruik van granaatappel heeft een anti-oedemateus effect en bevordert de uitscheiding van water uit weefsels. Antihypertensief effect (bijdragend tot verlaging van de bloeddruk) granaatappel kan worden gebruikt bij zwangere vrouwen met late gestosis (pre-eclampsie).
Hoeveel granaatappels kun je eten?
Ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen, moet eraan worden herinnerd dat overmatige inname van granaatappel de toestand van tandglazuur nadelig kan beïnvloeden. Vanwege de toegenomen behoefte aan een groeiende foetus in calcium, kan het tandglazuur van een zwangere vrouw dit verliezen en kan de overmatige consumptie van granaatappel het verder vernietigen. Daarom, voordat je een granaatappel eet, moet je een stuk kaas eten of je tanden poetsen, en na het nemen van de granaatappel je mond spoelen met water.
Wanneer granaten niet nuttig zijn voor zwangere vrouwen?
Zwanger kun je granaatappel eten in het geval dat ze geen allergieën hebben voor deze vrucht. Om te leren - hoe je lichaam reageert op een granaatappel - is het voldoende om een paar granen te eten en 30-40 minuten te wachten. Bij allergieën op het lichaam kunnen zich grote dichte hyperemische vlekken of kleine rode vlekken (urticaria) voordoen, die erg jeuken. De uitslag kan zich snel door het hele lichaam verspreiden. De ergste variant van de allergische reactie is het oedeem van de Quincke, dat zich manifesteert door zwelling van het strottenhoofd. Quincke's oedeem kan geleidelijk toenemen, of het kan bliksem zijn, en als een patiënt geen medische zorg verleent, kan een persoon doodgaan. Het is mogelijk om bij een zwangere vrouw een allergie te veronderstellen na het vinden van een anamnese: of een vrouw allergisch is voor voedsel of medicijnen.
Het tweede mogelijke negatieve moment is het gebruik van zwangere vrouwen met granaatappel met een hoge zuurgraad. In de late zwangerschap, wanneer de inwendige organen worden verplaatst door een zwangere uterus, wordt gastro-oesofageale reflux soms opgemerkt
Met de nodige voorzichtigheid moet je granaatappel eten, zwanger van een neiging tot obstipatie en aambeien, omdat de tannines die daarin zitten de problemen met de ontlasting verergeren.
Laten we samenvatten dat granaat, net als andere nuttige producten, met mate moet worden gebruikt en rekening moet houden met de individuele kenmerken van iemands lichaam. Anders kan het meer kwaad dan goed doen voor het lichaam van de zwangere vrouw.