In het warme seizoen willen velen graag zaken met plezier combineren en onder de brandende zon voor de bal rennen. Beachvolleybal zorgt niet alleen voor een aangename diversificatie van de serene rust aan de kust, maar helpt ook om shish kebabs en andere calorierijke lekkernijen te compenseren, die zeker in de natuur met ontspanning zullen gepaard gaan. Hoe vaker je speelt, hoe beter je wordt. Bovendien zul je perfect de coördinatie van bewegingen en snelle reacties ontwikkelen. Ja, en laadt de spieren prettiger in een leuke teamgame, in plaats van alleen met de speler door het park te rennen.
Beachvolleybal: details
Beachvolleybal, dat een tweede, minder algemene naam heeft - plaag-wil, is nu erg populair. Op de goede stranden zijn er zeker speciale gebieden waar iedereen plezier en opwinding kan hebben en zelfs een nieuwe kennismaking kan maken.
Zo'n partij als beachvolleybal is veel eenvoudiger dan normaal: hier zijn alle regels vrij flexibel en zelfs de bal kan niet alleen met de handen worden geslagen, maar in het algemeen met alles wat nodig is. Je kunt met minstens twee mensen spelen, minstens tien. Het belangrijkste in dit geval is alleen de aanwezigheid van twee teams. Het doel van het spel blijft klassiek: je moet de bal slaan voor het net, aan de kant van tegenstanders, zodat ze geen tijd hebben om het terug te vouwen, en de bal de grond raakt.
Er zijn een aantal functies waar u op moet letten om het spel aangenaam en veilig te maken:
- De grootte van het beachvolleybalveld zou ongeveer 16x8 m moeten zijn en in tweeën gedeeld door een hoog net. Houd er in dit geval rekening mee dat de speelplaats niet geasfalteerd of met gras bezaaid mag worden: beachvolleybal is precies zand.
- Zand voor beachvolleybal is een kijkje waard voor de wedstrijd: als je merkt dat er verschillende scherpe kiezels, glas of puinhopen zijn, kun je beter het spel verlaten om de rest van de dag niet door te brengen naar de dichtstbijzijnde traumakliniek.
- De hoogte van het net voor beachvolleybal is 2.24 m. Het is niet te laag, maar niet te hoog. Kortom, deelnemers van elke groei kunnen de bal gemakkelijk door zo'n hoogte werpen.
- De bal voor beachvolleybal moet iets groter zijn dan de standaardbal.
- Het formulier voor beachvolleybal voor dames is je zwempak. Sommige meisjes dragen een korte broek, maar je kunt zonder hen.
Zoals u kunt zien, is hier niets gecompliceerds aan, dure apparatuur is niet vereist - u hebt gewoon een goed humeur nodig!
Beachvolleybal: regels van het spel
We analyseren de basisregels van beachvolleybal, waarmee je gemakkelijk op het slagveld kunt navigeren:
- De bal wordt ingevoerd door de speler die deze vanuit de hoekpositie indient. Natuurlijk moet de bal over het net vliegen.
- Spelers van één team kunnen de bal slechts tot drie keer aan elkaar overbrengen - daarna moet de bal aan de tegenstanders worden gegeven.
- Versla de bal die de teams zullen zijn totdat de bal landt of het team zich niet vergist.
- Wanneer een team een doelpunt scoort, krijgt het een punt en het recht op inzending.
- De eerste server blijft serveren tot het team een fout maakt in iets of de bal niet mist. Vervolgens dienen ze allemaal hetzelfde principe.
- De wedstrijd bestaat uit drie ronden: de eerste twee op 21 punten, de beslissende - slechts 15 (alleen als het resultaat van de eerste twee een gelijkspel is).
- Het verschil in de score moet 2 of meer punten zijn, dus als de teams in de derde ronde een account 14:14 hebben, is het spel maximaal 15 en maximaal 16 punten.
- In elk spel hebben beide teams recht op een time-out van dertig seconden.
- Teams moeten periodiek van zijde wisselen. In feite gebeurt dit meestal van rond tot rond.
Nadat je hebt geleerd beachvolleybal te spelen, zul je meer zelfvertrouwen krijgen, leren wat de geest van competitie is en nog veel interessanter zijn om tijd door te brengen op vakantie.