Waarschijnlijk zal er niet één persoon in de wereld zijn die minstens eenmaal in zijn leven geen gevoel van angst heeft ervaren. Het is heel normaal om het te voelen en je verlegen te voelen omdat deze reactie ons voor verschillende gevaren behoedt en het voordeel van angst al lang een bewezen waarheid is.
Voorbeelden van de voordelen van angst
Laten we eerst een beetje praten over de evolutie van menselijke ontwikkeling en antropologie. Wetenschappers die werkzaam zijn in deze gebieden van de wetenschap hebben al lang bewezen dat het de angst was die de mensheid toestond om te overleven en zich te ontwikkelen. Onze verre voorouders probeerden, toen er een gevoel van gevaar opkwam, zo veel mogelijk te ontsnappen uit de bron van mogelijke problemen, daarom zijn we niet als soort verdwenen, anders zouden de oude mensen simpelweg omkomen van de meest natuurlijke natuurverschijnselen, bijvoorbeeld van dezelfde blikseminslag. Gevoel van afschuw tijdens een onweersbui, onze voorouders zochten instinctief toevlucht en spaarden daarmee hun leven. Het zijn deze studies van wetenschappers die het eerste en belangrijkste argument zijn voor angst , maar laten we de huidige voorbeelden en bewijzen van dit axioma bespreken.
Veel mensen ervaren onplezierige sensaties als ze in het donker zijn en dit is wat hen belet gevaarlijke acties te ondernemen, bijvoorbeeld wandelen in de nachtelijke straten of rondlopen in een onverlicht appartement. In het eerste geval is er een vrij grote kans om slachtoffer te worden van criminelen, in de tweede geval om een huiselijk trauma te krijgen. Maar dit is slechts een voorbeeld van het gebruik van angst voor duisternis of enig ander fenomeen dat trillen in de knieën veroorzaakt, niet minder belangrijk is dat wanneer er een gevoel van gevaar in het lichaam ontstaat, adrenaline begint te ontwikkelen, die alle krachten mobiliseert, wat betekent dat een persoon een buitengewoon gevoel van eigen kracht ervaart . Door onszelf onder invloed van adrenaline te overwinnen, kunnen we onze eigen kansen voelen, onszelf beginnen te respecteren en zelfs nieuwe horizonten ontdekken.
Een goed voorbeeld van het gebruik van hoogtevrees zijn de nogal banale verhalen over hoe een persoon, nadat hij besloten heeft zichzelf te overwinnen en zich van zijn fobie te ontdoen, in contact komt met een instructeur parachutespringen. Door zichzelf te overwinnen, beginnen dergelijke mensen vaak te slagen in andere dingen, omdat ze meer in hun vermogens geloven. Houd er gewoon rekening mee dat je de hoogtevrees moet wegwerken met een ervaren instructeur en niet zelfstandig wandelingen op het dak moet maken, anders kan de zaak eindigen in een tragedie, niet in triomf.
Een ander feit van de behoefte aan een persoon met dit gevoel kan goed geïllustreerd worden door een voorbeeld van de voordelen van angst voor water. Vaak zorgt het gevoel van gevaar ervoor dat iemand instinctief handelt en, niet afhankelijk van logica, bijvoorbeeld, rennen we vaak weg bij dezelfde indringers. Stel je daarom voor dat iemand die niet weet hoe hij moet zwemmen plotseling in een diepe rivier of meer valt, het lijkt erop dat hij moet verdrinken en er geen kansen op redding zijn. Maar de ontwikkelde adrenaline kan een impact hebben op het lichaam, dat in de volksmond wordt aangeduid als "teruggeslagen hersenen", en de verdrinkende man zal instinctief zijn handen en voeten bewegen om drijvend te blijven.
Kort samengevat, kunnen we het volgende opmerken:
- Angst heeft de mensheid geholpen te overleven.
- Het beschermt ons tegen het aanzetten van verschillende potentieel gevaarlijke situaties.
- Met het vrijkomen van een grote hoeveelheid adrenaline in het bloed, kan een persoon instinctief beginnen te handelen, waardoor hij zichzelf redt.
- Angst helpt ons om onszelf te verbeteren, omdat we door het te overwinnen, onszelf beginnen te respecteren en in onszelf geloven.
Wees niet verlegen over je eigen angsten, als ze je er niet van weerhouden om te leven, kun je er helemaal niet vanaf komen, omdat dit een soort beschermingssysteem is dat iedereen nodig heeft.