Deskundigen hebben bewezen dat zwemmen de nuttigste bezigheid is, wat van groot nut is. Kinderen mogen vanaf een vroege leeftijd het zwembad bezoeken. Er zijn veel animaties die het kind ontwikkelen en helpen bij het omgaan met talloze problemen.
Spelen in het zwembad voor kinderen
Ten eerste moet u de voordelen in overweging nemen die kunnen worden verkregen met regelmatige bezoeken aan de zwemclub. Entertainment in het water draagt bij aan de fysieke ontwikkeling, verbetert de fijne motoriek en visuele en motorische coördinatie. Vergroot en verrijkt met de woordenschat van jonge atleten. Spelen in het zwembad met kinderen ontwikkelen tastbare sensaties, vormen ideeën over grootte, diepte enzovoorts. Water helpt om te gaan met nerveuze spanning en agressie. Dit is een kleine lijst met voordelen die kunnen worden verkregen door regelmatig te zwemmen.
Balspel in het zwembad
Voor het vermaak en de ontwikkeling van de baby, wordt inventaris gebruikt en de ballen zijn het meest toegankelijk. Ze helpen om vaardigheden te verbeteren, bijvoorbeeld reactievermogen, handigheid en motoriek. Er zijn balspelen in het zwembad individueel en voor teams.
- "Waterbasketbal" . Je kunt basketballen, waarvoor een levensring wordt gelanceerd, het zal als een ring dienen. Je moet hem raken met een kleine bal. Je kunt een echte wedstrijd houden of gewoon een penalty gooien.
- De Polo . Populair zijn de teamspellen in het zwembad met de bal. Alle worden gevormd in twee teams die tegengestelde zijden vormen. De bal rent en spelers moeten proberen de bal te pakken en de rand van het andere team aanraken. Het is belangrijk dat de bal niet langer dan vijf seconden in één hand blijft. Indien mogelijk, kunt u de poort gebruiken.
Rollenspel van kinderen in het zwembad
Entertainment, wanneer kinderen rollen krijgen, is erg populair. Ze hebben hun voordelen: ze ontwikkelen verbeeldingskracht, leiderschapskwaliteiten, intelligentie enzovoort. Je kunt zelfs in het zwembad spellen spelen als er twee deelnemers zijn.
- "Piraten en verdedigers . " Allen zijn verdeeld in twee groepen en de verdedigers staan op een afstand van elkaar en bewaken een voorwerp en de piraten moeten het nemen.
- "Karasi en meerval . " Drie zijn toegewezen aan karper, één zal een meerval zijn, en de rest zal in een cirkel zijn, hand in hand. Dergelijke waterspelletjes voor kinderen in het zwembad moeten op een kleine diepte worden uitgevoerd. Het probleem is dat de meerval inhaalt met ten minste één cruciaan, terwijl de "vis" alleen onder de handen van degenen die in een cirkel staan moet passeren. Zo'n plezier zal je helpen leren, wees niet bang om te duiken.
Spelen in het zwembad voor aquatherapie
Waterbehandeling wordt al vele jaren gebruikt om verschillende psychische stoornissen en specifieke gezondheidsproblemen te bestrijden. Spelletjes voor kinderen in het zwembad helpen bij problemen met het bewegingsapparaat, hersenverlamming, hersenletsel enzovoort. Het is belangrijk dat ze niet te actief zijn, wat zal helpen om plotselinge bewegingen en excitaties van het zenuwstelsel te voorkomen.
- "Verzamel de items." Je kunt talloze voorwerpen op het oppervlak leggen en de baby moet ze verzamelen.
- "Snake". Op een rij liggen aangelegde objecten, bijvoorbeeld een bord, een spaarcirkel enzovoort. De taak is om door de slang te zwemmen door alle obstakels.
Games in een droog zwembad
Een container gevuld met ballen is een ideale plaats, niet alleen voor entertainment, maar ook voor ontwikkeling. Bewegende games in zwembaden stimuleren zoek- en creatieve activiteiten, helpen ontspannen, trainen spiergroepen en zorgen voor massage-actie, waardoor de tactiele gevoeligheid wordt gestimuleerd. Regelmatige sessies worden aanbevolen voor bepaalde gezondheidsproblemen.
- "Trechters" . Deelnemers zitten op de bodem en verlagen de ballen afwisselend, de handen maken draaibewegingen. De game helpt bij het ontwikkelen van coördinatie en heeft een massage-effect.
- "Nemo" . Onderaan moet je een aantal items verbergen en deze voor een bepaalde periode zoeken. Het is beter om de deelnemers in paren te verdelen.
Games in het zwembad voor volwassenen
Plezier in het water kan niet alleen kinderen, maar ook volwassenen, hun vrije tijd besteden met voordeel. Populaire en interessante spelen in het water in het zwembad:
- "Ruiters" . Het populairste amusement onder jongeren, waarbij de deelnemers paren vormen en het is beter als zij de jongen / meidenteams zijn. Vertegenwoordigers van de eerlijke seks zitten op de schouders van partners en de actie begint. De uitdaging is om rivalen te dumpen.
- De pair estafette . Twee groepen gevormd, en de afstand passeert ineens twee deelnemers van elk. De ene persoon zwemt op de borst, werkt alleen met zijn handen en de ander, klampt zich vast aan zijn voeten en zwemt, alleen zijn onderste ledematen gebruiken. Relais wordt in paren gehouden.
- "Divers" . Soortgelijke games in het zwembad voor een leuk gezelschap zijn geschikt voor degenen die goed kunnen zwemmen. Onderaan de noodzaak om verschillende items te verspreiden en de deelnemers zijn verdeeld in teams. Het is de taak om zoveel mogelijk objecten op het oppervlak omhoog te brengen.