Nek- en rugmassage is een geweldige ontspanningsprocedure. Het is prettig voor mensen die lijden aan verschillende aandoeningen van de wervelkolom en absoluut gezonde mensen. Zo'n massage zal je van vermoeidheid redden, overmatige spierspanning verlichten, de tonus herstellen.
Maar de diensten van een professionele masseur zijn tegenwoordig niet goedkoop, en soms is het raadzaam om een speciaal apparaat te gebruiken in plaats van hen - een thuismassageapparaat voor de rug en nek.
Wat voor soort stimulator voor de rug en nek is beter?
Massagers verschillen op verschillende manieren:
- Op afspraak zijn ze curatief en preventief. In het eerste geval wordt de noodzaak om een stimulator te gebruiken bepaald door de arts. Meestal zijn dit gevallen van osteochondrose, radiculitis, scoliose, enz.). Voor preventie is het zinvol om een dergelijk apparaat te gebruiken als u veel tijd aan de computer doorbrengt of een ander zittend beroep hebt. Er is een ander type stimulator - het zijn sporten die worden gebruikt door professionele atleten.
- Op basis van het type voedsel kunnen stimulators handmatig en elektrisch zijn. Handmatige (mechanische) stimulators zijn meestal veel goedkoper dan elektrische stimulators, maar ze hebben een duidelijke minus - het is moeilijk om alleen in de achterste zone te masseren, dus je moet op zoek naar een assistent. Het meest voorkomende handmatige model is een roller-massager voor de rug en nek. Wat betreft elektrische, de meest effectieve zijn die welke de functie van infrarood verwarming hebben.
- Massagetoestellen voor rug en nek verschillen in vorm:
- Massagesjaals zijn vibromassazhery, werkend op verschillende manieren;
- Speciale kragen zijn een goede optie als u een massage voor de halszone nodig heeft. Dit omvat ook een zeer eenvoudig te gebruiken shockmassageapparaat voor de rug en nek;
- Een unieke stimulator in de vorm van een fauteuil wordt beschouwd als een professionele uitrusting voor massagesalons en fysiotherapeutische klinieken;
- Een massagevest helpt je bij het wegwerken van rugpijn, vooral als je problemen hebt op verschillende delen van de wervelkolom. Het is erg handig dat je, indien gewenst, in dit vest tijdens een massage, veilig kunt omgaan met hun eigen zaken;
- een licht massage-effect voor de rug en nek wordt geleverd door een stimulator in de vorm van een cape op een stoel uitgerust met rollen. Deze cape is ideaal voor mensen die veel tijd op kantoor of in autostoeltjes doorbrengen;
- Een interessant type stimulator is de zogenaamde applicator. Het is een kleed met gelijmde of genaaide plastic delen die scherpe naalden hebben. Ook kan de massager-applicator eruitzien als een roller met spikes. Door op een bepaald deel van het lichaam in te werken, stimuleert de applicator de bloedcirculatie in weefsels, waardoor de pijn in de spieren in de nek- en kraagzone effectief wordt verlicht. U kunt onafhankelijk aanpassen
drukkracht en procestijd. Te koop zijn er verschillende applicators - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Voordat u deze of dat soort massage-apparaat koopt, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Het is een feit dat er voor de massage van het rug- en nekgebied contra-indicaties zijn: dit zijn oncologische ziekten, spinale letsels, huidziekten, infecties in de acute fase en ook de periode van de zwangerschap.