Hier komt de langverwachte zwangerschap, wat te doen als de zomer buiten is en u dus wilt ontspannen. Beschouw in ons artikel alle positieve en negatieve factoren en kijk of het mogelijk is voor zwangere vrouwen op zee. Bovendien, na de geboorte van de langverwachte moeder, kan mama dit plezier niet snel betalen.
Rust op zee voor zwangere vrouwen
Rusten op zee voor zwangere vrouwen is niet schadelijk, maar eerder nuttig, maar op voorwaarde dat de toekomstige moeder voor haar gezondheid en de gezondheid van de baby zorgt. Allereerst is het noodzakelijk bij de laatste receptie bij de gynaecoloog die zwangerschap observeert, om te verduidelijken of er contra-indicaties zijn voor rust aan de kust. Er zijn immers situaties waarin je rust moet opofferen omwille van de gezondheid van de baby.
Of je zwanger wilt worden op zee?
Medische indicaties voor annulering:
- de dreiging van een miskraam (pijn in de onderbuik en onderrug, verhoogde baarmoedersonde, spotting van het geslachtsorgaan), met de dreiging van zwangerschapsafbreking, moet u zich houden aan bedrust;
- placenta previa (volledig of gedeeltelijk) - met dit probleem is er een risico op bloeding, dat kan beginnen met lichte lichamelijke inspanning;
- verergering van allergieën of chronische ziekten;
- toxicose, vooral in de tweede helft van de zwangerschap, die zwelling op het gezicht, armen en benen, verhoogde druk veroorzaakt.
In het bijzijn van dergelijke contra-indicaties zijn zwangerschap en de zee onverenigbare concepten.
Is de zee nuttig voor zwangere vrouwen?
Zwanger aan zee kun je zwemmen, zonnebaden onder een luifel of een paraplu. Rust op de zee in de vroege stadia van de zwangerschap zal helpen omgaan met toxicose, het zenuwstelsel ontspannen, omgaan met depressie, het lichaam verbeteren en temperen. Op latere termijn kunnen zwangere vrouwen op de zee rusten, ongecompliceerde gymnastiek in het water doen en het lichaam voorbereiden op de bevalling.
Tijdens de rest is ten strengste verboden:
- Duik voor een lange tijd onder water, terwijl je de lucht vasthoudt, laadt de zwangere vrouw zwaar het hart,
- zonnebaden in de open zon en zonder gebruik van zonnebrandmiddelen.
Zwanger op zee raadde zonnebaden met zonnebrandcrème voor baby's aan.
Zwanger kun je zwemmen in de zee!
Zwanger kun je zwemmen in de zee, alleen op voorwaarde dat de watertemperatuur niet lager is dan 22 graden Celsius, en zeegolven tot 2 punten. Voor het baden, is het raadzaam om 1,5 - 2 uur niet te eten. Het eerste baden van een zwangere vrouw op zee mag niet meer dan tien minuten duren, om te voorkomen dat het lichaam plotseling afkoelt. Als de toekomstige moeder zich goed voelt, kunnen de volgende waterprocedures worden verlengd tot 30 minuten.
Rust lekker uit!