In de strijd tegen slaapstoornissen, verhoogde angst en het handhaven van emotionele gezondheid geadviseerd om een behandeling met folk remedies uit te voeren, om thee en infusies van verschillende kruiden te nemen. Een van de effectieve folk remedies is een verzachtende tinctuur van 5 componenten. Het absorbeerde de voordelen van planten die bekend staan om hun medicinale eigenschappen, en, in tegenstelling tot medicijnen, heeft het een onbeduidende lijst met bijwerkingen.
Kalmerende tinctuur van 5 kruiden
Met emotionele stoornissen, slaapstoornissen, adviseren artsen om geneeskrachtige kruiden en tincturen te nemen, die in elke apotheek te vinden zijn. Maar het populairst is een mengsel van 5 tincturen, begiftigd met kalmerend en kalmerend effect. Het bestaat uit de volgende lijst met componenten:
- Meidoorn normaliseert de hartslag, kalmeert de hartspier, verlaagt de bloeddruk.
- Valeriaan helpt drukverlagingen te voorkomen, heeft een kalmerend en pijnstillend effect en elimineert de pijn die gepaard gaat met migraine.
- Motherwort versterkt de eigenschappen van valeriaan,
- De actie van de pion is gericht op het verminderen van hoofdpijn en het versnellen van het begin van de slaap.
- Corvalol, dat munt bevat, verlicht spasmen van bloedvaten , versnelt het begin van de slaap.
Hoe maak je een verzachtende tinctuur van 5 componenten?
Om een genezend mengsel te maken, moet je een tinctuur van elke plant in de apotheek kopen en deze in een klein flesje donkere kleur mengen. Voor gebruik wordt de tinctuur geschud en verdund in een lepel gekookt water.
Je kunt de ingrediënten voor elke inname mengen, 10 druppels van elke stof in een glas laten druipen en het verdunnen met een kwart glas water.
Er is ook een recept voor een kalmerend middel van 5 tincturen volledig door eigen handen gemaakt:
- Alle vijf de kruiden worden gedroogd en gemalen.
- Daarna wordt de verkregen grondstof gedurende twee weken in wodka (alcohol) bewaard.
Als u echter niet over voldoende vaardigheden beschikt om geneesmiddelen te maken, is het beter om kant-en-klare formuleringen te gebruiken.