Om een betere controle over veranderingen in de gezondheid van schoolkinderen sinds 2010 te verzekeren, zullen alle kinderen zeker een jaarlijkse Rufieus-test ondergaan (definitie van een gezondheidsgroep) en specialisten bezoeken die geregistreerd zijn.
Wat is Ruth's test?
Veel ouders weten niet wat het is - de test van Rufieu en wat zijn normen zijn in kinderen en tieners.
De test van Rufieu bepaalt het uithoudingsvermogen (reserve) van het cardiovasculaire systeem bij kinderen onder fysieke belasting.
Uitgevoerd volgens het schema:
- Tel de polsslag bij een kind gedurende vijftien seconden, altijd na vijf minuten stil zitten (resultaat 1).
- Voer gedurende vijfenveertig seconden dertig squats uit.
- Direct na de sit-ups, bereken de puls in de eerste vijftien seconden (resultaat 2).
- En tel dan de laatste vijftien seconden (resultaat 3) van de eerste minuut van de rustperiode.
- De index van Ruthier's test wordt bepaald door de formule:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Volgens de index verkregen na de passage van Ruthier's test, werden de volgende gezondheidsgroepen geïdentificeerd voor kinderen:
- De belangrijkste groep zijn absoluut gezonde kinderen, er worden geen gezondheidsproblemen gevonden, de Rouffier-testscore is van 0 tot 10. Zij houden zich bezig met een algemeen programma, nemen deel aan kruisen en wedstrijden.
- De voorbereidende groep zijn kinderen, met een lichte afwijking in gezondheidsstatus, de Ruthier-test is iets hoger dan de norm voor de hoofdgroep. Ze zijn ook betrokken bij het hoofdprogramma, maar zonder deelname aan langlaufwedstrijden en sportwedstrijden.
- De speciale groep bestaat uit kinderen met een significante handicap in de gezondheidstoestand, de Ruthier-testscore is van 10 tot 20. Zij moeten in afzonderlijke klassen worden betrokken of de leerkracht moet individuele trainingsbelastingen voor hen selecteren.
Soms gebeurt het dat de ouders het niet eens zijn met de resultaten van Ruthier's test, vervolgens wordt de gezondheidsgroep voor een bepaalde periode (een maand of twee) bepaald en daarna wordt de steekproef hernomen.