De lactatieperiode is zeer verantwoordelijk in het leven van elke jonge moeder, omdat de toekomstige gezondheid van de baby direct afhangt van de hoeveelheid hoogwaardige moedermelk die hij krijgt. Hoe kleiner het kind, hoe stralender het dieet van de moeder, maar naarmate de baby groeit, kan de moeder haar dieet diversifiëren. Het is belangrijk om beetje bij beetje nieuwe producten te introduceren en de baby op elk product te laten reageren.
Kan ik halva eten voor een zogende moeder?
Om te begrijpen of halva voor moeders die borstvoeding geven mogelijk is, zullen we nagaan - van welke producten het is gemaakt. Halva is een voedzaam, caloriearm product met een hoog vetgehalte. Klassieke halva is gemaakt van zonnebloempitten, vanilline, rozijnen en veel suiker. Voeg in sommige soorten halva honing en noten toe, waardoor het nog vettiger en warmer wordt. Halva in grote hoeveelheden kan zwaarte in de buik en een opgeblazen gevoel veroorzaken, evenals een snel stel overtollig gewicht. In kleine hoeveelheden kan halva tijdens de borstvoeding het vetgehalte van melk verhogen, maar dit heeft geen invloed op de hoeveelheid melk. Halva kan een goed alternatief zijn voor moeders die borstvoeding geven en die niet zonder zoet kunnen leven, omdat chocolade bij het geven van borstvoeding tot de lijst van verboden voedingsmiddelen behoort. En verschillende cakes en cakes bevatten geen nuttige ingrediënten voor de zogende moeder en haar baby.
Hoe kun je halva borstvoeding moeder eten?
Halva kan, net als elk ander product, met grote zorg in uw dieet worden gevoerd, terwijl u de toestand van uw baby observeert. Eerst moet je een klein stukje halva op een lege maag eten en een glas water drinken of geen zoete thee, dit moet je doen voor de lunch, zodat je 's nachts de darmen van de baby niet kunt laden. Met uiterste voorzichtigheid moet je halva nemen als de vrouw het niet eerder heeft gebruikt en na de geboorte heeft besloten om het te vervangen door andere snoepjes. Als na een gegeten halva het kind rusteloos wordt en een klinisch beeld van intestinale koliek of een allergische reactie wordt waargenomen, dan is het in de toekomst niet de moeite waard om te experimenteren met halva. Of je kunt andere soorten proberen: van sesam, pinda's, soja, pistachenoten en anderen. Een van de belangrijkste voorwaarden bij het kiezen van halva is de afwezigheid van honing in de samenstelling ervan. Als echter moeder na ontvangst van halva borstvoeding geen negatieve gevoelens bij haar en de baby heeft, kunt u de dosis geleidelijk verhogen tot 100 gram per dag. Als het organisme van de zogende moeder en het kind goed heeft gereageerd op één soort halva, dan is het niet de moeite waard om met andere soorten te experimenteren.
Halva in lactatie - voors en tegens
Het is niet nodig halva te gebruiken voor moeders die borstvoeding geven en die vóór de zwangerschap klachten uit het maagdarmkanaal opmerkten en halva niet eerder aten. Eet ook geen halva met honing, vooral vrouwen die vatbaar zijn voor allergische reacties en als het kind diathese is. Als een vrouw na de bevalling bang is om overgewicht te krijgen, dan moet ook zij halva niet gebruiken, omdat ze heel veel calorieën heeft. Hoewel, oosterse vrouwen halva in onbeperkte hoeveelheden eten en niet laten zien
Het artikel onderzocht de positieve en negatieve aspecten van het nemen van halva voor een zogende moeder en een baby. Het belangrijkste om te onthouden is dat Halva, net als andere producten, in deze periode niet mag worden misbruikt. Een vrouw die borstvoeding geeft, moet in de eerste plaats voor de gezondheid van haar kind zorgen, en niet voor haar verlangens, omdat de periode van strikte beperkingen tijdens de borstvoeding niet eeuwig duurt, en dit is slechts een korte tijd die snel zal eindigen en de jonge moeder zal kunnen eten alles waar ze van houdt.