Zeker in de kindertijd hoorde iedereen een uitstekend gezegde: stilte is goud. In haar jeugd was ze misleidend en zelfs geïrriteerd, omdat er zoveel dingen waren die ik wilde vertellen, zovelen om te delen, maar plotseling bleek dat je moet zwijgen, en deze stilte is zelfs beter dan praten. Maar met het ouder worden, wordt geleidelijk de waarachtigheid van dit gezegde duidelijk. Stilte is goud. En dit is echt zo. Daarom is het de moeite waard om na te denken over hoe je kunt leren om te zwijgen en te luisteren, omdat je zoveel kunt leren, al was het maar om te zwijgen en naar de wereld om je heen te luisteren, en niet alleen naar je eigen stem. Dus hoe kun je leren om te zwijgen - later in het artikel.
Hoe te leren om te zwijgen - praktisch advies
In het algemeen lijkt het alsof je leert om te zwijgen is vrij simpel: je neemt en blijft stil, in plaats van praten. Maar dit proces is alleen eenvoudig vanuit zo'n praktisch oogpunt, want als we over psychologie praten, dan is alles veel gecompliceerder.
De behoefte om voor een persoon te spreken is een van de basis. Immers, hoe anders om je gevoelens, gedachten, of niet door woorden uit te drukken? Iemand zegt veel, omdat hij zijn emoties niet aankan en hij ze moet weggooien. Iemand probeert juist een leegte met woorden in te vullen. Maar weinigen begrijpen dat het soms de moeite waard is om te leren stil te blijven voor een beter begrip van jezelf en de wereld om je heen.
De psychologie van hoe te leren stil te blijven is eigenlijk: het belang van stilte realiseren. Heel vaak worden de relaties vernietigd door de verhitte woorden die worden gesproken, en als je erover nadenkt, zou je waarschijnlijk helemaal niet zijn uitgesproken. Maar tijd om na te denken
De beste manier om te leren zwijgen en minder praten is een gelofte van stilte. Het is de moeite waard om eerst minimaal een dag stil te blijven. Als het moeilijk is om trouw te blijven aan een simpele belofte, dan kun je uit deze weddenschap op geld wedden met vrienden om eerst een kunstmatige motivatie voor jezelf te creëren. Na deze dag van stilte is het de moeite waard om na te gaan hoeveel tijd en energie er gaat zitten in gesprekken die helemaal niet nodig zijn, en hoeveel echt belangrijke woorden onbeschrijfelijk blijven, verloren in een nietszeggende stroom van onzin. En hoeveel dingen die we niet opmerken, meegesleurd door onze eigen woorden! Stilte, inderdaad, goud, dit moet niet worden vergeten in de volwassenheid, hoewel ouders al opgehouden hebben om op dit gezegde te lijken.