Angst is een beschermend mechanisme dat een persoon helpt zijn lichaam te beschermen tegen gevaar. In gematigde manifestaties is dit een absoluut normale reactie, maar intrusieve paniekaanvallen zijn mentale afwijkingen, die fobieën worden genoemd. Beschouw in dit artikel een van hen - de angst voor insecten.
Wat is de naam van angst voor insecten?
Experts noemen dit fenomeen entomofobie of insectofobie. Het wordt beschouwd als een van de variëteiten van zoöfobie - angst voor dieren.
Absolute angst voor alle insecten is zeldzaam, meestal treden er paniekaanvallen op bij contact met een bepaalde soort. De meest voorkomende soorten insectofobie zijn:
- Arachnophobia is de angst voor spinnen.
- Apofobie is de angst voor bijen.
- Mirmekofobiya - angst voor mieren.
Bovendien kan een van de bijbehorende problemen zijn scotcifobia - angst voor insectenlarven en wormen.
Angst voor insecten - waarom doet zich een fobie voor?
Psychologen beschouwen kindertrauma als de belangrijkste reden voor de ontwikkeling van irrationele angst voor de overwogen vertegenwoordigers van de dierenwereld. Op jonge leeftijd zijn baby's zeer beïnvloedbaar en insectenbeten leiden tot hun fobie en fobie. Bovendien, de enorme rol die het gedrag van ouders speelt - omdat kinderen het voorbeeld nemen dat het is met mama en papa. Als een kind de angst voor volwassenen voor insecten ziet, zal hij onvrijwillig beginnen te vrezen. Vooral wanneer contact wordt gemaakt met spinnen en verschillende kevers, hoort het kind meestal bedreigingen en waarschuwingen over steken of gebeten worden. Dit leidt tot de opkomst van een onvoorwaardelijke angst voor insecten, die vaak verandert in een irrationele stoornis - een fobie, vooral als het kind daadwerkelijk gestoken of gebeten was.
Een andere belangrijke factor is de media, speelfilms en literatuur. Meldingen dat mensen sterven als gevolg van giftige insecten, natuurlijk, niet alleen schrikken kinderen, maar volwassenen. Daarom beginnen zelfs onschadelijke vertegenwoordigers van de dierenwereld angst te veroorzaken. Bovendien gebruiken de auteurs van vele werken en scripts voor films insecten als negatieve personages en verschrikkelijke wezens. Dientengevolge wordt een onredelijke angst gevormd in een persoon en treden paniekaanvallen op.
En, ten slotte, de laatste, maar niet minder belangrijke reden is het verschijnen van insecten. Ze verschillen aanzienlijk van de persoon, als een vorm van het lichaam, het aantal ledematen en de manier van bewegen. Daarom worden insecten vaak gezien als iets buitenaards en onnatuurlijks, en zo'n persoon is bang voor de natuur.
Angst voor insecten - een geneesbare fobie
Als irrationele angst erg sterk is en het leven aanzienlijk verstoort, is het beter om contact op te nemen met een psycholoog die zal helpen het hoofd te bieden aan het probleem. Onafhankelijke stappen moeten ook worden genomen:
- probeer meer over insecten te leren meer informatie. Hiertoe kunt u gespecialiseerde literatuur kopen of cognitieve artikelen op internet vinden. Daarnaast zijn er veel televisiezenders en televisieprogramma's die vertellen over de dierenwereld;
- bij het zien van een insect dat angst en paniekaanvallen veroorzaakt, controle over je ademhaling en probeer niet weg te rennen;
- geleidelijk aan zichzelf ervan overtuigen dat er geen kwaad zal komen van het insect, de afmetingen zijn veel minder dan de omvang van het menselijk lichaam, daarom is het veel weerlozer en, waarschijnlijker, te bang;
- dierenwinkels bezoeken, waar insecten worden verkocht, om ze te onderzoeken door glas of een omheining;
- Na verloop van tijd kunt u contact opnemen met de meest aangename insecten, bijvoorbeeld vlinders of lieveheersbeestjes.