Vaak, eenmaal in zo'n situatie, wendt de zogende moeder zich tot de arts met de vraag hoe ze moedermelk meer vet en voedzaam kan maken. In feite, moedermelk heeft onvoldoende vetgehalte is niet altijd, het heeft meestal de ideale samenstelling en voedingswaarde die nodig is voor kruimels.
Bovendien kan te vette melk een baby-dysbiose veroorzaken, die vaak de oorzaak wordt van constipatie en koliek. Voordat u zelf probeert het vetgehalte van de moedermelk te verhogen, is het beter om een gekwalificeerde arts te raadplegen die kan bepalen of dit noodzakelijk is voor u en de kruimels. In dit artikel zullen we u vertellen hoe u moedermelk dikker en voedzamer maakt, als de baby echt geen voedingsstoffen heeft.
Hoe melk met borstvoeding dikker te maken?
De belangrijkste regel die uw baby toestaat om de vetste en voedzaamste melk uit te zuigen, is door de borsten afwisselend te voeden. Als een jonge moeder voortdurend van borst verandert, krijgt de baby uitsluitend "voorste" melk, die geen hoog caloriegehalte heeft. Ook is het vetgehalte en de waarde van moedermelk afhankelijk van de breuk tussen de toepassingen. Hoe vaker u uw baby voedt, hoe meer vet en verzadigde melk hij krijgt, en omgekeerd.
Bovendien moet de zogende moeder goed eten. Het gehalte aan vetten in het dagmenu van een vrouw die een pasgeboren baby borstvoeding geeft, mag niet meer dan 30% bedragen, en eiwitten - 20%.
De meest effectieve producten die het vetgehalte van vrouwenmelk verhogen, zijn broccoli en walnoten. Ten slotte is het tijdens het voeden van de baby ongelooflijk handig om groene thee te drinken met melk en natuurlijke vruchtensappen. Maak je geen zorgen over het feit dat overmatige hoeveelheden vloeistof je melk "verdunnen" - een zogende moeder moet minstens 2 liter water, sap of thee per dag drinken, en dit heeft geen effect op het vetgehalte van melk.