Vroeg of laat confronteert de kwestie van zelfverbetering elke persoon. De eerste zwaluw en motivatie in dit moeilijke proces is, vreemd genoeg, ontevredenheid over je leven. Weinig mensen zijn absoluut tevreden over hun leven en hun plaats in de samenleving, maar om hun omgeving, status en manier van leven te veranderen, moeten we eerst beginnen onszelf te veranderen. Door hun capaciteiten te ontwikkelen, kan iedereen de kwaliteit van het leven verbeteren.
Moderne intellectuele, spirituele en psychologische praktijken bieden de ruimste keuze aan manieren van zelfverbetering en zelfontplooiing, echter, voor elke individuele persoon is het de manier, breuk van stereotypen en stadia van persoonlijke groei. Werken aan hun tekortkomingen en het overwinnen van zwakke punten die een persoon verhinderen zich te ontwikkelen, vergen veel inspanning, serieuze motivatie en constante actie.
Je kunt alleen algemene aanbevelingen doen over hoe je zelfontwikkeling en zelfverbetering kunt beginnen, voorbeelden kunt geven en aanwijzingen kunt geven, maar het belangrijkste in dit proces is persoonlijk verlangen en geweldig werk van de persoon zelf. De eerste fase op dit pad is motivatie en het stellen van doelen.
Manieren van zelfontwikkeling en persoonlijke zelfverbetering
Bewustzijn van zichzelf als persoon, een analyse van zijn eigen fouten, prestaties, goede en slechte eigenschappen geeft een persoon een kans om te begrijpen waarom hij er niet in slaagt om bepaalde doelen te bereiken. Allereerst moet je de keerpunten van je leven onthouden en een lijst maken:
- Eigen acties die bitterheid of schaamte veroorzaken.
- Beledigingen die u en u zijn aangedaan.
- Lijst van problemen die voorkomen om te leven en zich te ontwikkelen.
- Persoonlijke fouten die het behalen van succes hebben voorkomen.
Zelfverbetering en zelfontplooiing van persoonlijkheid is onmogelijk zonder erkenning van hun fouten, fouten en schuld, omdat ze absoluut in alle mensen zijn. Zoek niet naar degenen die schuldig zijn aan hun mislukkingen. Zelfs als het verhaal van je eigen leven onnodig emotioneel en tragisch blijkt te zijn, moet je het objectief en afstandelijk behandelen, alsof je over een buitenstaander leest. Wanneer je je realiseert, dat moment van je leven, toen je niet op je weg ging, brak het af, je kunt jezelf en anderen begrijpen, accepteren en vergeven. Vanaf nu zullen zelfmedelijden, zelfbeschuldiging en wrok alleen maar een les voor je zijn.
De weg naar zelfverbetering en zelfontplooiing bestaat uit verschillende basisfasen, die alle niveaus van het leven bestrijken:
- spirituele ontwikkeling;
- emotionele toestand;
- intellectueel potentieel;
- lichamelijke gezondheid;
- professionele prestaties;
- sociale status.
Het is onmogelijk om slechts in één richting te veranderen, omdat alles in een persoon met elkaar verbonden is en een enkele structuur van het individu vormt . Het is belangrijk om te begrijpen dat het bereiken van het doel geen vluchtige impuls is, maar een dagelijkse inspanning. Start uw 'succesdagboek' en noteer elke dag zelfs uw kleine prestaties en plannen voor de volgende dag.
Onder een verscheidenheid van literatuur over de ontwikkeling van persoonlijkheid en capaciteiten, kan men boeken over zelfverbetering voor zichzelf vinden en zijn lijst van de beste auteurs maken. Volgens de feedback en het advies van de lezers van psychologen, kun je slechts een klein deel waardevolle literatuur meenemen die je helpt jezelf te begrijpen en je eigen weg te vinden:
- Schil Norman "De kracht van positief denken".
- Steve Pavlina "Persoonlijke ontwikkeling voor slimme mensen".
- John Kehoe "Het onderbewustzijn kan alles."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Het brein op vier wielen. Hoe het onderbewustzijn te besturen. "
- Adam Jackson "10 geheimen van geluk".
- Victor Vasiliev "The White Book".
- Eric Berne "Games waarin mensen spelen."
- Dan Millman "The Way of a Peaceful Warrior".
- Eckhart Tolle "De kracht van het moment nu."