Waarom is watermeloen nuttig tijdens de zwangerschap?

We kijken allemaal uit naar de zomer om te genieten van zijn genereuze geschenken. Een zwangere vrouw, voor wie er allerlei verboden en beperkingen zijn, is wat gecompliceerder in dit opzicht, omdat ze bang is om de baby te schaden. Maar wees niet bang, omdat de voordelen, bijvoorbeeld watermeloen tijdens de zwangerschap, zo overduidelijk zijn dat zelfs artsen het gebruik ervan binnen redelijke grenzen herkennen.

Waarom is watermeloen nuttig tijdens de zwangerschap?

In deze gigantische bes met succulente en sacharine pulp bevat een groot aantal sporenelementen, nodig voor een vrouw in de periode van het dragen van een kind. Zeer rijk aan watermeloenijzer, wat betekent dat de behandeling en preventie van bloedarmoede zonder chemicaliën in de zomer is verzekerd.

Foliumzuur, vooral noodzakelijk voor de constructie van het zenuwstelsel van het kind, is voldoende aanwezig in de watermeloenpulp. Maar de belangrijkste eigenschap die watermeloen bezit, is het vermogen om te vechten met zwelling. Dit is mogelijk vanwege het feit dat het geen zouten bevat, maar een neutraliserend alkali in de samenstelling heeft. Dat is het diuretisch effect van de watermeloen, dat de zwelling positief beïnvloedt, vooral aan het einde van de zwangerschap.

Wat kan een zwangere watermeloen schaden?

Maar niet alleen nuttige eigenschappen tijdens de zwangerschap kunnen een watermeloen hebben. Helaas, in onze tijd van nitraten en andere schadelijke chemie, kan deze vrucht vergiftigd worden.

De piek van vergiftiging vindt plaats aan het begin van de zomer, wanneer iedereen haast heeft om de eerste vitaminen te krijgen en in plaats daarvan op een ziekenhuisbed ligt. Daarom moeten de voordelen en schade van watermeloen tijdens de zwangerschap redelijk worden afgewogen om de baby niet te schaden, omdat vergiftiging een grote stress is voor moeder en kind.

Nu weet je wat watermeloen nuttig is tijdens de zwangerschap, maar ondanks alle positieve eigenschappen, moet je het product matig gebruiken, omdat het teveel aan suikers in de samenstelling vrij sterk de gewichtstoename beïnvloedt, zowel door de vrouw als door de foetus.