Natuurlijk moest je het probleem van 'nauwe specialisatie' aanpakken, wanneer iemand niet in staat is om na te denken over iets dat zijn professionele activiteiten overstijgt. Natuurlijk kan men verwijzen naar de tekortkomingen van het onderwijssysteem, maar niet één ding erin, het probleem is de onwil om te ontwikkelen, de grenzen van iemands vooruitzichten te verleggen en de verscheidenheid aan beschikbare methoden te negeren. Dus in de meeste gevallen ligt het probleem in de elementaire luiheid en terughoudendheid om je comfortzone te verlaten.
Uitbreiding van de grenzen van bewustzijn en activering van energie
De term 'uitgebreid bewustzijn' wordt vaak geassocieerd met allerlei soorten buitenzintuiglijke vermogens, waar waarzeggers en helderzienden trots op zijn. Daarom is een van de manieren om bewustzijn uit te breiden de activering van energie door verschillende spirituele oefeningen. In het hart van hen ligt de leer van het bestaan van een ongrijpbare wereld - zonder het bewustzijn van de aanwezigheid van iets anders dan fysieke gewaarwordingen, is er geen mogelijkheid om iemands staat te beïnvloeden. Als dit aanwezig is, dan is meditatie de meest effectieve methode om bewustzijn te vergroten. Er zijn veel soorten, eerst kunt u de eenvoudigste proberen.
Neem een comfortabele houding, ontspan, fixeer aandacht op de ademhaling en vertraag langzaam in je gedachten. Concentreer je op je geest, probeer de locatie in je lichaam te zien (iemand vertegenwoordigt het in de navel, borst of hoofd regio). Vul je geest met licht, voel het en stel je voor hoe het geleidelijk aan in omvang toeneemt, eerst het hele lichaam vult en er dan voorbij gaat. Probeer het zo ver mogelijk uit te breiden - tot de grootte van de kamer, stad, zonnestelsel, andere galaten. Probeer de flexibiliteit van je bewustzijn en zijn oneindigheid te voelen, blijf een beetje in deze staat. Ga vervolgens in omgekeerde volgorde door alle stappen en knijp het geleidelijk uit tot de oorspronkelijke grootte van de gloeiende bal.
Zelf-opvoeding als een verlengstuk van het bewustzijn
Als je kijkt naar de uitbreiding van het bewustzijn vanuit het oogpunt van de psychologie, dan wordt de behoefte aan zelfontwikkeling duidelijk, waardoor een onbewuste toegankelijk wordt voor een persoon. Dat wil zeggen, een dergelijke staat zal het mogelijk maken om de informatie die beschikbaar is in het onderbewustzijn te gebruiken zonder hypnose of psychotrope geneesmiddelen te gebruiken.
Om te leren hoe de staat van uitgebreid bewustzijn in te gaan, beginnen veel mensen verschillende psychotrope stoffen te gebruiken. Zo'n aanpak kan werken, maar schade eraan is veel meer dan goed. Naast duidelijke schade voor de gezondheid, maakt de methode het onmogelijk om een speciale toestand in te gaan zonder het gebruik van kunstmatige ziekteverwekkers. Daarom is het beter om de uitbreiding van het bewustzijn als zelfstudie te beschouwen. We hebben het over het streven naar maximale bewustwording van onze daden, want heel vaak doen we acties, focussen we op sommige impulsen, maken we oordelen die niet de vrucht zijn van ons denken, maar die zijn ontstaan onder iemands invloed. Om dit te bereiken, moet u niet alleen uw acties beheersen tijdens het werk en de dagelijkse communicatie, maar ook om ontspannen te leren ontspannen, bijvoorbeeld films kijken of boeken lezen. Natuurlijk kun je de grenzen van je horizon verleggen zonder gespecialiseerde publicaties te lezen, maar vaak komt vooruitgang alleen met hun hulp. Hier is een kleine selectie van boeken voor de uitbreiding van het bewustzijn.
- Composities van K. Castaneda zijn algemeen bekend. Als u er nog niet bekend mee bent, begin dan met het boek "Gesprekken met Don Juan". Dit is het eerste product van de serie, dus het is logisch om ermee te beginnen, maar deze boeken zijn interessant om in elke volgorde te lezen.
- "The Seven Languages of God" Timothy Leary doet ons nadenken over de meest complexe problemen van de menselijke evolutie. Kan vooruitgang hand in hand gaan met moraliteit? Probeer je antwoord te vinden.
- Stanislav Grof , bekend om zijn holotropische ademhalingstechniek, biedt in zijn volgende boek "Ruimtespel" aan om de mogelijkheden van menselijk bewustzijn te zien, verwaarloosd in het dagelijks leven.
- De leer van Osho roept veel controverses op bij onderzoekers,
maar die je ervan weerhoudt om je eigen mening te vormen door in ieder geval zijn essay "On Children" te lezen . - Het boek "Deuren van perceptie. Paradise and Hell "van de beroemde Aldous Huxley is geschreven voor iedereen die op zoek is naar de ideale manier om het bewustzijn uit te breiden.
- Neal Donal Walsh in zijn boek "Tomorrow's God . " De grootste spirituele uitdaging "deed een poging praktische begeleiding te geven aan al diegenen die het bewustzijn wilden uitbreiden. Hoeveel is het geworden, om je te beoordelen.
Welke kant je ook kiest, je zult serieus moeten werken, omdat het veranderen van de manier van denken en stoppen met handelen niet door traagheid niet zo eenvoudig is.