Hoe te leren om van het leven te genieten?

Op straat is het weer walgelijk, mensen zijn allemaal somber, ze stappen overeind in de bus en vragen zich af waarom er zo'n slecht humeur is. En wat te verheugen iets - het leven werpt onaangename verrassingen! En dus gaan we hier, mopperen, ontvangen als reactie in plaats van een por en sarcastische opmerkingen te maken. Maar het is ook onmogelijk, de mens is geschapen om gelukkig te zijn. Dus je moet leren hoe je van het leven kunt genieten en hoe je er plezier aan kunt beleven.

Hoe de vreugde van het leven terug te geven?

Over het algemeen is de vraag hoe te leren om van het leven te genieten verkeerd. Iedereen heeft het vermogen om van het leven te genieten, slechts enkelen verloren hun vaardigheden een beetje. En maak geen ruzie - in ieder geval in een verre kindertijd waren we allemaal blij en verheugden we ons elke nieuwe dag. Daarom zal het juister zijn om te zoeken naar een manier om de vreugde van het leven terug te brengen, hoe je het terug kunt krijgen.

1. Onthoud om te beginnen, wanneer je niet als een robot leefde, automatisch de nodige acties uit te voeren. Een tijd waarin je van je lessen genoot.
2. Herinnert u zich? Wat voor soort tijd was het: diepe kindertijd, tijd van eerste liefde, studeren aan de universiteit, de eerste jaren van het huwelijk?
3. Bedenk nu wat er sindsdien is veranderd, waarom je nu de kleine geneugten van het leven niet opmerkt. Ga je nu op een oninteressante baan, stop met liefhebben van je man, vanwege de lange ziekte die depressie veroorzaakte? Wat is er aan de hand, waarom ben je zo vergiftigd?
4. Begeef u gewoon niet met de zin "dit was in de kindertijd geen zorgen, daarom was er veel vreugde", het leven van volwassenen betekent niet alleen grijze routine en routine. Je kijkt op zijn minst naar hun grootmoeders, ze hebben meer redenen voor verdriet (veel ziektes, een klein pensioen, zelden voor kinderen), maar velen van hen kunnen jongeren vrolijk maken. Leeftijd kan dus geen rechtvaardiging zijn voor een trieste levenshouding.
5. Stel dat je hebt besloten dat je alleen als kind gelukkig bent. Welnu, wat was toen, wat is er nu niet? Toen kreeg iedereen de beschikking over de ouders en hoefde je geen eigen beslissingen te nemen, denk je echt dat dit een belofte van geluk is? Natuurlijk, nee, het gaat over je kijk op dagelijkse gebeurtenissen. Als kind wist je zeker hoe je van de eenvoudige geneugten van het leven kon genieten - een heerlijk snoepje, een hoge blauwe lucht en een kitten, amusant achter een vlinder aan rennen. Dus wat je nu tegenhoudt, is hetzelfde te genieten, of kan de lucht van kleur veranderen, snoep is niet langer zoet en zijn de kittens niet verdwenen? Hoogstwaarschijnlijk heb je het zo druk met klachten over het leven dat je jezelf niet de moeite geeft om naar deze schoonheid te kijken.
6. Ja, nu heb je een gezin, werk en zorgen die er eerder niet waren. Maar er zijn ook de geneugten van het gezinsleven, ben je ze echt vergeten? Weet je niet hoe je van je eigen successen of kleine dingen zoals mooi weer kunt genieten? Wees dan blij voor je man en voor je kinderen, want het is een zegen dat ze zo slim en geweldig zijn.
7. Hoe te beginnen met genieten van het leven? Om anders te leren denken, omdat onze gedachten hun weerspiegeling vinden in de materiële wereld. En als je denkt dat de buurman een slecht persoon is, is het hoofd hebzuchtig en onrechtvaardig, zijn vrienden zelfingenomen, is de echtgenoot een lafaard, en alle mensen op aarde zijn walgelijk, dan zul je al snel meer dan één bevestiging van je gissingen ontvangen. Probeer te geloven dat je bij de meest fantastische mensen in de wereld leeft, want dit is echt zo. Ja, allemaal hebben ze tekortkomingen, maar kijk eens naar de deugden die deze mensen hebben. Je zult verrast zijn om te horen dat de secretaris op zijn minst een roddel is, maar een goedhartige persoon die je zeker zal steunen op een moeilijk moment, als je het haar toestaat. Je kinderen, ook al mompelen ze, zijn ongelooflijk getalenteerd, en de man kan soms lui zijn, maar hij houdt van jou en de kinderen en heeft nooit de hele tijd van zijn leven 'links' geleken. Zoek in alles naar de profs, dan zal de vreugde je niet laten wachten.
8. Om succesvol te zijn, moet je noodzakelijkerwijs plannen voor het leven hebben om stevig aan de gestelde doelen te voldoen. Dit is allemaal waar, maar ben niet in het najagen van de toekomst om het heden te vergeten. Verberg jezelf met de gedachte dat je binnen 5 jaar het hoofd van de branche zult worden en dat kinderen naar een prestigieuze universiteit gaan, maar onthoud dat je nu ook leeft, nodig is. Anders, wat zal je over 5 jaar zijn? Met een goede post en gearrangeerde kinderen, maar met zenuwinzinkingen en exacerbaties van chronische ziekten. En als je niet leert om tijd aan jezelf te besteden en te genieten van het heden, zo zal het zijn.