Tegen het einde van elke dag verzamelen we een hele bagage van een aantal onvervulde behoeften. Om de psyche te beschermen tegen gevoelens van onvolledigheid of trauma, wordt ons gedrag gereguleerd door speciale mechanismen die tot op zekere hoogte specifiek zijn voor elk individu. Talloze studies van de mechanismen van psychologische bescherming van het individu laten echter zien dat de functies nogal tegenstrijdig zijn. Terwijl ze een persoon helpen zich aan te passen in zijn eigen innerlijke wereld, verergert psychologische bescherming zijn geschiktheid voor de externe (sociale) omgeving vaak.
Methoden voor psychologische verdediging
Laten we stilstaan bij de kenmerken van de belangrijkste methoden van psychologische verdediging:
- Compensatie of een onbewuste poging om tekortkomingen te verhelpen. En zowel echt als ingebeeld. Dit is een onbewust mechanisme in verband met onze wens om een bepaalde status te bereiken. Voorbeelden van dit mechanisme van psychologische verdediging zijn heel gewoon: onthoud populaire blinde zangers of verminkte artiesten. Soms is een vergelijkbare methode echter niet helemaal acceptabel. Dus, bijvoorbeeld, een gehandicapte persoon zal slagen op de Paralympische Spelen, en de andere compenseert de tekortkoming met excessieve agressie.
- Sublimatie. Dit is de naam voor het overschakelen van ongewenste impulsen (agressie, ontevreden seksuele energie) naar andere vormen van activiteit die relevanter zijn in de samenleving. Agressie kan bijvoorbeeld sublimeren in verschillende sporten, enz. Volgens Freud is sublimatie, als een mechanisme van psychologische verdediging, de substitutie van seksuele energie door andere (niet-seksuele) vormen en doelen. Het is de energie van aantrekking die het meest vatbaar is voor het effect van sublimatie .
- Isolatie is een mechanisme van psychologische bescherming van het individu, waarbij een persoon zijn gevoelens scheidt van een begrip van wat er gebeurt. Dankzij dit mechanisme kan een arts zich bijvoorbeeld abstraheren van het lijden van de patiënt, terwijl het tijdens de operatie koel blijft en zal de hulpverlener worden samengesteld, zorgend voor degenen die nog steeds hulp nodig hebben.
- Ontkenning is een van de eerste mechanismen van psychologische verdediging van het individu. Dus verborgen we ons als kind voor monsters onder de deken, zodat ze ophielden te bestaan in onze (imaginaire) realiteit. In het volwassen leven wordt negatie het vaakst gebruikt tijdens crisissituaties, bijvoorbeeld wanneer we de dood tegemoet zien.
- Regressie. Het meest levendige voorbeeld is het gedrag van het eerste kind, in het geval van het verschijnen van een tweede kind. Vaak beginnen de eerste kinderen zich als kleine kinderen te gedragen om met een psychologisch trauma om te gaan. ie er is een onbewuste terugkeer naar het eerdere niveau van aanpassing.
- Projectie. In dit geval zien of begiftigen we andere objecten met die gedachten of verlangens die we in onszelf afwijzen. "Hij bemerkt geen spatje in zijn oog" - zo ongeveer deze zaak.
Naast het bovenstaande zijn er mechanismen van psychologische afweer zoals intellectualisatie , verplaatsing , vervanging of reactieve vorming . In verschillende situaties kiest onze psyche verschillende functies, maar kan de transformatie van negatieve informatie domineren. Er zijn zelfs speciale tests, volgens de resultaten waarvan je zult bepalen welke mechanismen van psychologische bescherming het vaakst worden gebruikt.