Het is geen geheim dat elke actie die een persoon produceert een bepaalde hoeveelheid energie vereist. Meisjes die hun werkelijke energieverbruik voor vandaag proberen te achterhalen, zijn vaak geïnteresseerd in hoeveel calorieën ze verbrandden tijdens seks. Een dergelijke bezetting vereist immers ook enige fysieke inspanning!
Sex verbrandt calorieën?
Zelfs de passieve kant van seks omvat ten minste intieme spieren, dus deze bezigheid kan worden toegeschreven aan de categorie van degenen waarvoor energie wordt uitgegeven, en aan alle andere - of het nu gaat om schoonmaken of gewoon lopen .
Waarvan zijn de uitgaven voor calorieën voor seks afhankelijk?
De besteding van calorieën, of energie, in elke bezigheid hangt af van verschillende factoren, waaronder het gewicht van een persoon en de intensiteit of snelheid van de acties zelf. Dus voor meisjes met een gewicht van 50 kg en 80 kg zal het calorieverbruik anders zijn: hoe meer lichaamsgewicht, hoe meer calorieën worden verbruikt voor elke actie, inclusief hoe groter het verlies aan calorieën in seks.
Hoeveel calorieën gaan er verloren tijdens seks?
Laten we dus eens kijken naar de calorieverbruikindicaties voor meisjes met verschillende gewichten en verschillende posities - actief en passief. Gemakshalve hebben we berekeningen uitgevoerd voor meisjes met een gewicht van 50, 60, 70 en 80 kilogram.
- Voor een meisje met een gewicht van 50 kg, neemt actief geslacht 106,7 calorieën per uur en passief - 53,3 calorieën in beslag. ie de gemiddelde seksuele handeling van 15 minuten duurt 13 of 26 calorieën, afhankelijk van de activiteit.
- Voor een meisje met een gewicht van 60 kg, zullen actieve posities in geslacht helpen om 128,3 calorieën per uur door te brengen, en passief - 64,2 kcal. ie de gemiddelde seksuele handeling van 15 minuten duurt 16 of 32 calorieën, afhankelijk van de activiteit.
- Voor een meisje dat 70 kg weegt, kan actieve seks 150 calorieën per uur consumeren, en passief - 75 kcal. ie de gemiddelde seksuele handeling van 15 minuten duurt 18,8 of 37,5 calorieën, afhankelijk van de activiteit.
- Een meisje dat 80 kg weegt, verliest 170 calorieën per uur aan actieve seks, en als ze een passieve kant neemt, dan 85 kcal. Seksuele gemeenschap met een duur van 15 minuten zal van zo'n meisje van 21 naar 42,5 calorieën gaan.
Niet geïnspireerd door het resultaat? Weet dat het orgasme het aantal verbrande calorieën zal verhogen met nog eens 50-100 indicatoren.
Volgens deze gegevens kun je grofweg bepalen welk calorieverbruik tijdens seks je gewicht bereikt. Zoals je ziet, kan zo'n "fitness" nauwelijks als zeer effectief worden beschouwd: het helpt zwakjes om calorieën kwijt te raken. Natuurlijk, als extra maatregel is dit niet slecht, maar vergeet niet over dieet en sporttraining.