Veel mensen klagen dat ze zich de geboortedatum van een vriend, telefoonnummer en andere belangrijke informatie niet kunnen herinneren. In dit geval zullen de methoden voor het ontwikkelen van supergeheugen zeer nuttig zijn. Zoals de ervaring leert, is het ontwikkelen van geheugen de beste indirecte methode, bijvoorbeeld door gebruik te maken van emotionaliteit of denken.
Hoe ontwikkel je super geheugen?
Menselijk geheugen is zoiets als een spier, die constant moet worden getraind, anders worden ze zwak en kunnen ze hun werk niet volledig uitvoeren. Er zijn eenvoudige regels die je in staat stellen om geheugen te ontwikkelen, het belangrijkste is om elke dag te trainen.
Tips voor het ontwikkelen van super geheugen:
- Probeer de gebruikelijke taken uit te voeren met uw linkerhand, als u rechtshandig bent en omgekeerd. Poets bijvoorbeeld je tanden, eet, veeg, etc.
- Gebruik uw geheugen volledig, onthoud bijvoorbeeld het boodschappenlijstje, recepten van gerechten en andere informatie.
- Besteed aandacht aan verschillende logica-spellen, bijvoorbeeld puzzels verzamelen. Een uitstekende en betaalbare oplossing - het oplossen van kruiswoordpuzzels. Wanneer een persoon antwoorden op vragen zoekt, leidt hij logica, associativiteit en vindingrijkheid op.
- Er is een geheim van monniken, hoe je supergeheugen kunt ontwikkelen - regelmatig nieuwe informatie lezen. In veel kloostercolleges moeten studenten een uur lang nieuw materiaal uit hun hoofd lezen. Natuurlijk vereist niemand zulke prestaties van je, maar de moeite waard om een week te lezen is een boek met ontwikkelende onderwerpen. Het is ook aan te bevelen om minstens één nieuw gedicht één keer per week te geven.
- Veel mensen kijken regelmatig naar films en dergelijke hobby's kunnen voor hun eigen bestwil worden gebruikt. Sluit na het sluiten van de film je ogen en probeer het hele verhaal in je gedachten in detail te reproduceren. In het dagelijks leven wordt aanbevolen om gevleugelde zinnen te citeren, terwijl de manier van communicatie en de gezichtsuitdrukkingen van acteurs worden gekopieerd. Het gaat dus om emotioneel en visueel geheugen .