Helaas kunnen niet alle vrouwen het zich veroorloven om regelmatig een schoonheidsspecialist te bezoeken, hardwareprocedures of plastische ingrepen om de huid strakker te maken. En de jaren gaan voorbij, en na verloop van tijd verliest het zijn elasticiteit, wordt bedekt met een web van meerdere rimpels en zichtbaar verzakkingen. Daarom is het de moeite waard om aandacht te besteden aan alternatieve manieren om de gezichtshuid thuis aan te spannen, met de meest betaalbare, natuurlijke en veilige middelen.
Hoe slappe en vermoeide huid in huis aan te halen?
Heffen van hoge kwaliteit is alleen mogelijk via een geïntegreerde aanpak die het gebruik van de volgende hulpmiddelen en technieken omvat:
- natuurlijke oliën;
- anti-verouderingsmaskers;
- gezichtsmassage ;
- oefeningen voor facebuilding.
Het belangrijkste is om de gekozen koers continu te volgen, zonder onderbrekingen. Natuurlijk is het niet nodig om te wachten op een onmiddellijk resultaat, maar na 2-3 maanden van reguliere intensieve zorg zal het effect erg merkbaar zijn.
Huidverstevigende gezichtsoliën
Essentiële en plantaardige oliën worden vaak toegevoegd aan professionele cosmetica, omdat ze verrassend snel de huid turgor kunnen herstellen, verzadigde cellen verzadigen met vocht, vitamines en zuurstof, de bloedcirculatie en lymfedrainage verbeteren en rimpels gladstrijken.
Recept voor een basis anti-verouderingscrème op basis van oliën
ingrediënten:
- gedestilleerd of niet-koolzuurhoudend mineraalwater - 50 ml;
- cacaoboter - 20 ml;
- druivenpitolie - 10 ml;
- walnotenolie - 10 ml;
- teunisbloemolie - 5 ml;
- jojoba-olie - 5 ml;
- was vaste bijen - 9 g.
Voorbereiding en gebruik
Smelt op een handige manier cacaoboter en bijenwas, voeg plantaardige oliën, heet water toe en meng goed. Na het afkoelen, combineer het mengsel met essentiële oliën.
Gebruik de verkregen crème beter in de avond, na het reinigen van de huid.
Versterking van het lifting-effect, als u het basismengsel verrijkt met dergelijke etherische oliën:
- limet - 4 druppels;
- venkel - 2 druppels;
- neroli - 1 druppel;
- roos - 1 druppel.
Als u een dagcrème nodig heeft, moet de basis de volgende ethers worden toegevoegd:
- geranium - 3 druppels;
- vetiver - 3 druppels;
- venkel - 2 druppels;
- nootmuskaat - 2 druppels;
- roos - 1 druppel;
- bihardia - 1 druppel.
Verjongende maskers om de huid van het gezicht aan te halen
Naast de dagelijkse verzorging door middel van een thuiscrème, moet u meerdere keren per week speciale maskers maken met het effect van tillen.
Recept # 1
ingrediënten:
- gelatine - 1 theelepel;
- water - 1 eetl. lepel;
- kleine rijpe banaan - 1 st.
Voorbereiding en gebruik
Meng gelatine met water. In 10-12 minuten smelt de gezwollen massa. Meng de viskeuze samenstelling met een banaan, vooraf gepureerd met een vork of een blender. Breng het masker op de huid aan, na 25 minuten de pasta met een vochtig wattenstaafje verwijderen, spoel je gezicht met water.
Recept # 2
ingrediënten:
- extra vierge olijfolie - 1 eetl. lepel;
- dooierkip - 1 stuk;
- citroensap - 6 druppels.
Voorbereiding en gebruik
Klop een beetje dooier, combineer het met de rest van de ingrediënten. Verdeel het masker over de huid. Na 20 minuten spoelen met water, eerst afkoelen en daarna opwarmen.
Recept # 3
ingrediënten:
- citrus (sinaasappel, grapefruit, mandarijn, citroen) vers - 1 eetl. lepel;
- klei, overeenkomend met het vetgehalte van de schil - 1 theelepel;
- water - 1 theelepel;
- vloeibare honing - 2 theel.
Voorbereiding en gebruik
Klei vermengd met water om een dikke pasta te krijgen. Voeg honing en vers geperst sap aan haar toe. Breng het masker aan met een lepel op je gezicht, terwijl je een lichte massage doet. Afwassen na 15 minuten.
Hoe kun je anders thuis een strakke gezichtshuid bereiken?
De belangrijkste oorzaak van verzakking van de huid zijn zwakke spieren. Daarom is de laatste, maar zeer belangrijke, fase in thuislifting massage en gymnastiek voor het gezicht.
Er zijn veel verschillende technieken om deze procedures uit te voeren. Aan het begin van de lessen is het niet de moeite waard om te experimenteren en complexe varianten uit te proberen, of om verschillende soorten massages en oefeningen tegelijk toe te passen. Het is beter om je te beperken tot bewezen basistechnieken.
Massage wordt uitgevoerd door de methode van het gladstrijken van de huid met twee vingers, met een lichte druk. richtingen:
- van de neusgaten tot de tempels;
- van de wenkbrauwen tot de haargroeizone;
- van het midden van de kin tot de oren;
- van de submaxillaire zone tot de lobben.
Oefeningen om de gezichtsspieren te versterken, moeten individueel worden gekozen, in overeenstemming met de bestaande problemen. base:
- Borst de wangen gedurende 3-5 seconden. Scherp om uit te ademen.
- Wijd open mond, probeer de tong tot aan de kin te bereiken.
- Span de spieren uit, druk de letter "y", "en" uit.
- Breng uw wenkbrauwen dynamisch omhoog en omlaag.
- Duw de onderkaak naar voren, verplaats hem naar rechts en naar links.