Oratorium moet aan iedereen getoond worden, maar niet iedereen krijgt het gemakkelijk. De angst voor het podium en het publiek is inherent aan de overgrote meerderheid van de mensen en komt vaak uit de kindertijd. Deze fobie kan echter worden overwonnen, wetende dat je niet bang hoeft te zijn om op het podium te spelen.
Wat is glossofobie?
Glossofobie, of logofobie, is een angst om met een grote groep mensen te spreken, en het heeft verschillende variëteiten:
- peyraphobia - angst voor spreken in het openbaar in het algemeen;
- lalofobie - stotteren op het podium of angst om te praten vanwege mogelijke stotteren;
- verbobobia - angst voor individuele woorden.
Angst om met het publiek te spreken is geen ziekte, maar het veroorzaakt veel ongemak in het leven als de officiële taken van de persoon frequente interactie met grote groepen mensen omvatten. Bovendien, met de constante schijn van een obsessief gevoel van verlegenheid in het openbaar, wordt de sociale aanpassing van het individu als geheel ook moeilijker.
Symptomen van logofobie
Een persoon die lijdt aan obsessieve angst om te spreken, is misschien niet op de hoogte van zijn pathologische toestand en schrijft alles af voor een laag zelfbeeld. Voor sommigen is deze zazhatnost te wijten aan externe defecten of spraak, en mensen denken dat het er slecht uitziet - hier wordt het intern vastgeklemd. Angst voor het tafereel komt tot uiting in de volgende tekens:
- Tijdens de voorstelling: katoenen voeten, misselijkheid, bleekheid, droge mond, tachycardie, toegenomen zweten, roodheid van de huid.
- Voor de voorstelling: slapeloosheid, gebrek aan eetlust , nervositeit.
- Defecten van meningsuiting, die zich alleen manifesteren wanneer ze voor het publiek spreken: verdoving en stomheid, stotteren.
Angst voor spreken in het openbaar - redenen
Angst voor het tafereel - fobie nummer 1 in de moderne samenleving. Het is in 95% van de mensen. De redenen voor deze angst kunnen als volgt zijn:
- slechte ervaring in het verleden (een man werd in het openbaar belachelijk gemaakt, er was een gênante netelige situatie, die werd uitgesteld in het onderbewustzijn);
- fouten van het onderwijs (autoritaire ouders die het kind inspireerden dat het onmogelijk is om luid te spreken op openbare plaatsen);
- laag zelfbeeld;
- verantwoordelijkheid voor een publiek dat een persoon niet zelf wil nemen;
- de beslissing om te zwijgen is beter, veroorzaakt door suggestie van buitenaf (maatschappij, ouders) of door de persoon zelf;
- Defecten van spraak, waardoor iemand aarzelt om te spreken.
Angst voor het podium voor muzikanten
Niet alleen eenvoudige stervelingen bestaan uit glossofoben. Elke tweede uitvoerder van klassieke muziek ervaart spanning en opwinding voor het concert, bang om een valse noot te nemen en door andere leden van het orkest belachelijk gemaakt te worden. Voor velen wordt deze fobie alleen maar erger door de jaren heen, en iemand weet niet hoe hij de angst voor de scène moet overwinnen, en weigert überhaupt een muzikale carrière, hoe geniaal het ook mag zijn. Het is interessant dat de angst voor spreken in het openbaar alleen inherent is aan de uitvoerders van klassieke muziek en dat popzangers of rockmuzikanten er niet door worden beïnvloed.
Hoe leer je een kind om niet bang te zijn voor de scène?
Het gebeurt vaak dat een kind bang is om op te treden op het podium. Zelfs na goed voorbereid te zijn en vaak thuis te repeteren, is het kind verloren voor vreemden en stopt of begint te huilen. Psychologen bieden verschillende regels die kinderen helpen verlegenheid te overwinnen voor een publiek:
- Herhaling is de moeder van leren. Het is noodzakelijk om vaak met het kind te repeteren, om het benodigde materiaal zelf te vertellen, ook in een geïmproviseerde ruimte, met een uitdrukking en een glimlach op zijn gezicht. Met dit voorbeeld laten ouders de jongen zien hoe ze niet bang moeten zijn voor de scène.
- Een positief beeld creëren. Laat het kind een rijm vertellen of een liedje zingen voor een spiegel, in een prachtige outfit. Als hij zijn spiegelbeeld ziet, wil hij deze schoonheid herhalen en aan anderen laten zien.
- Geen vergelijking : u hoeft het kind niet bang te maken door het feit dat hij achterblijft bij andere kinderen die beter worden, maar in tegendeel, hem ondersteunen met de reeds bestaande successen. Het ergste dat je kunt doen is het kind uitschelden en hem vertellen dat hij iets ergers doet dan de rest.
- Promotie : een kind een geschenk geven of een andere verrassing voorbereiden, u kunt een echt feest van de voorstelling maken. Het kind zal deze dag onthouden als een helder evenement en wil een herhaling.
Nerveusheid op het toneel is inherent aan velen: van kinderen op de matinees tot professionele artiesten of sprekers met verslagen van politici. Als je de uitvoering in een aangenaam proces verandert, alleen positieve aspecten ziet, kun je verlegenheid voorkomen voor een grote groep mensen, wiens aandacht alleen op jou gericht is. Inzicht in hoe de angst voor het toneel te overwinnen, volwassenen zullen het leven en hun kind aanzienlijk vergemakkelijken met een pathologische angst om te spreken.