Havermoutkoekjes met borstvoeding

Terwijl de baby borstvoeding geeft, is elke moeder geïnteresseerd in de vraag: "Wat kun je eten, wat kan niet en in welke hoeveelheden?". Specialisten in borstvoeding overtuigen elke moeder dat ze alles binnen het zogenaamde "gezonde voedsel" kunnen eten. Zo adviseren artsen uit te sluiten: gerookt, gezouten, gefrituurd, kruiden, alcohol. En ook producten die allergieën of een opgeblazen gevoel veroorzaken bij pasgeborenen en moeders. En zijn havermoutkoekjes geschikt voor moeders die borstvoeding geven?

Elke moeder die geeft om de gezondheid van haar baby, selecteert zorgvuldig haar dieet. Eerste weken na de geboorte hebben vrouwen die borstvoeding geven in de regel een beperkt dieet. En wanneer de vraag zich voordoet, om een ​​nieuw product in het menu op te nemen, reflecteert elk, en hoe mijn baby daarop zal reageren.

In feite is al het vrouwenmenu tijdens de periode van borstvoeding geselecteerd met drie doelen:

• doe de baby geen pijn;
• geen allergie voor hem veroorzaken;
• geen problemen met de buik veroorzaken.

Kunnen havermoutkoekjes worden gegeven aan moeders die borstvoeding geven?

Dit product behoort niet tot de voor de hand liggende allergenen, kan geen koliek veroorzaken bij de baby en hoort natuurlijk niet tot de categorie ongezonde producten. Met uitzondering van havermoutkoekjes van de bovengenoemde drie groepen risicovolle voedingsmiddelen, kunt u stellen dat een zogende moeder havermoutkoekjes kan eten.

Havermoutkoekjes worden gemaakt op basis van havermeel, dat op zich veel nuttiger is dan rogge of tarwebloem. Zo'n koekje dankzij koolhydraten kan energie geven aan het lichaam van een zogende vrouw, die ze zo nodig heeft.

Zeer nuttige eigenschappen kunnen echter worden geclassificeerd als thuisgemaakte havermoutkoekjes . Bij gebruik in de industriële productie: dierlijke vetten, margarines en smeersels, evenals conserveermiddelen, die een negatief effect op ons lichaam hebben. Het is margarine of vet van onbekende oorsprong dat allergieën kan veroorzaken of koliek kan veroorzaken bij een baby die borstvoeding krijgt.

Er is nog een andere optie - om koekjes met lactatie zelf te koken. In dit geval beheerst u het hele kookproces, evenals die producten die gebruik het recept. In plaats van margarine, zal het veiliger zijn om boter te gebruiken, en het is goed mogelijk om een ​​grote hoeveelheid suiker, die wordt voorgeschreven door een recept, te vervangen door gedroogde vruchten. U ontvangt een uitstekende, nuttige cookie die uw gezondheid of de gezondheid van uw baby niet schaadt.

Als u thuis geen koekjes kunt koken, kunt u havermoutkoekjes voor lactatie gebruiken in uw dieetwinkel, net als alle andere producten die tot de risicogroep behoren. Begin met een kleine dosis (niet meer dan twee pechenyushek per dag) en bekijk de reactie van de baby.