De meeste vrouwen bevonden zich in een onaangename situatie, toen de volgende ochtend na een tumultueus feest haar collega absoluut niet in staat was om enige activiteit te vertonen en klaagde over een kater-syndroom . Als je niet klaar bent om een kruis te slaan op alle dagelijkse plannen die zowel jou als je man aangaan, dan zou je alle mogelijke maatregelen moeten nemen om de man zo snel mogelijk overeind te zetten.
Hangover-syndroom - symptomen
De meest voorkomende symptomen van kater-syndroom zijn bij bijna iedereen bekend. Soms is de fout de hoeveelheid dronken, soms - de kwaliteit, en soms - en dan, en de andere samen. De meest voorkomende klachten tijdens het kater-syndroom zijn:
- onstuitbare dorst, droge mond;
- hoofdpijn;
- misselijkheid, braken;
- algemene zwakte, malaise;
- buikpijn;
- duizeligheid;
- onwil om te bewegen.
Als een persoon een of twee kenmerken uit de volledige lijst heeft, is het gemakkelijk om te overleven, maar sommige tonen soms de meeste tekens tegelijkertijd. Als je echter actief vecht tegen het Kater-syndroom, kun je in de meeste gevallen een persoon op de been houden.
Sterk kateryndroom - wat te doen?
In de wetenschap van hoe het kater-syndroom te verminderen, is een geïntegreerde aanpak belangrijk. Daarom is het belangrijk om een man te overtuigen alle beschikbare maatregelen in één keer te nemen om hem op de been te brengen.
- Het eerste wat een persoon nodig heeft na een feest is een goede nachtrust gedurende 8-9 uur. Je kunt zelfs meer als iemand langer kan slapen. Gedurende deze tijd zal het lichaam zelf de restauratiewerkzaamheden uitvoeren en zal het veel beter geschikt zijn voor verdere reddingsmaatregelen.
- Je hebt veel nodig om te drinken. Hiervoor zijn mineraalwater, honing, zoete thee, komkommer of kool pekel of water met zout geschikt. Zout houdt vocht vast in het lichaam en vermindert effectief de dorst, en suiker zorgt ervoor dat je een golf van energie voelt.
- Om het lichaam van intoxicatie te bevrijden, is het noodzakelijk om 1 tablet actieve kool in te nemen voor elke 10 kilogram. Dus een man met een gewicht van 80 kg moet 8 tabletten innemen.
- Om de hoofdpijn en de bijbehorende symptomen te verlichten, is het de moeite waard om een paar tabletten citramon, analgin, pentalgin of een ander soortgelijk middel te drinken. In dit geval zal de dosering hetzelfde zijn, ongeacht het gewicht.
- Als buikpijn wordt waargenomen, is het raadzaam om een no-shpu of almagel te nemen in overeenstemming met de dosering die in de instructies wordt aangegeven.
- Voel je een beetje beter en maak een koele douche. Het is noodzakelijk om warm water te vermijden, het kan alleen maar erger worden, maar koel water brengt goede gevoelens met zich mee.
- Hierna is het noodzakelijk om de man een ontbijt aan te bieden: het moet soep of pap zijn, in het extreme geval - een bouillon met noedels of croutons. Heet vloeibaar voedsel kalmeert de maag,
het slijmvlies waarvan geïrriteerd is door alcoholische dranken. - Om slechte adem te elimineren, moet je een man overtuigen om niet alleen zijn tanden te poetsen, maar ook zijn tong, en dan de mond grondig te spoelen met een conditioner en een verfrissende spray te gebruiken. Daarnaast kun je ook volksechnieken tekenen: kauw bijvoorbeeld peterselie (groen en wortel), eet een appel, houd een laurierblaadje in je mond, kauw een kaneelstokje.
Na al deze herstelmaatregelen moet een persoon zich veel beter voelen. Deze maatregelen werken echter beter als de oorzaak ligt in de algemene neiging van een persoon om zich slecht te voelen na het nemen van alcohol. Als het gaat om vergiftiging met alcohol van lage kwaliteit, is de verbetering misschien niet zo merkbaar.