Een nieuw geslagen moeder moet zich voorbereiden op het feit dat de eerste dagen na de bevalling extreem zwaar zullen zijn en gevuld met een hele hoop zorgen. Degenen die van nature het kind hebben gebaard, zullen veel gemakkelijker moeten zijn dan de vrouwen die Caesar zijn. De laatstgenoemde zullen behoorlijk pijnlijke gewaarwordingen ervaren, waardoor ze niet alle nieuwe, zelfs aangename plichten vervullen.
Naast problemen met het herstellen van de gezondheid gaat de eerste week na de bevalling vaak gepaard met een verslechtering van de psychologische en emotionele toestand van vrouwen. Zwaardere geboorten, pijn, problemen die zijn opgevoed - dit alles kan een diepe depressie veroorzaken, die de inheemse bevolking niet zou toestaan. Alleen hun zorg en hulp zijn in staat om de moeder terug te brengen naar haar vroegere toestand en haar toe te staan zich aan een nieuw leven te wijden.
Basisregels voor hygiëne
Als een vrouw is gehecht om vaginale tranen te houden, zal ze een tijdje geen houdingen moeten nemen. Het wordt ook aanbevolen om de uitwendige geslachtsorganen grondig te wassen en te behandelen met antiseptica. Er moet veel tijd worden besteed aan slapen en rusten, dus als een pasgeborene slaapt, moet u niet over een fornuis toeren of de was doen. Geef het over aan je familie en ontspan jezelf. Dit hangt af van de hoeveelheid melk die je produceert en als gevolg daarvan - de gezondheid van de baby.
Voeding in de eerste dagen na de bevalling
Na de geboorte van een kind, val niet zo'n lekker en heerlijk huisgemaakt eten, verbazingwekkende overvloed, onmiddellijk aan. Ten eerste zijn je maag, evenals het darmkanaal, niet klaar voor een dergelijke belasting. Het is beladen met frustratie, maar nog erger - constipatie . Ten tweede moet je voor de baby zorgen, die nu volledig afhankelijk is van de kwaliteit en kwantiteit van je melk. En het is goed, als het verkeerde voedsel in de eerste week na de bevalling verandert in slechts een paar puistjes op de kont van de baby.
Maar een gastronomisch feest kan eindigen met een vreselijke allergie, diathese of darmkoliek .
Als de bevalling niet eenvoudig was, dan heeft mam mogelijk last van problemen met plassen, aambeien, afscheidingen van het genitaal kanaal en andere problemen. We moeten begrijpen dat ze allemaal tijdelijk zijn en dat de mooiste fase van je leven voor je ligt.