Overbelasting van de tussenwervelschijven van het thoracale deel van het skelet of de schending van metabole processen in het kraakbeenweefsel lokt vaak de ontwikkeling van osteochondrose uit. Hierdoor verliezen de wervels hun dempende eigenschappen, de zenuwwortel raakt vastgelopen, de nabijgelegen spieren, ligamenten en gewrichten zijn beschadigd. Dit soort pathologie komt bijna niet in ernstige vorm voor, dus het is zelfs gemakkelijk om borstosteochondrose te voorkomen en verlichten - thuisbehandeling omvat het gebruik van een reeks maatregelen die de rug bewegen en flexibiliteit, het spierkorset versterken.
Symptomen en principes van de behandeling in het huis van borstosteochondrose
Karakteristieke manifestaties van de beschreven ziekte:
- pijn in de borst en tussen de schouderbladen;
- intercostale neuralgie;
- verminderde mobiliteit in de wervelkolom;
- verhoogde pijn bij kantelen, draaien, het verhogen van de handen;
- gevoelloosheid van de ledematen, een gevoel van kruipend "kippenvel";
- soms - gordelroos;
- reflexspierspasmen.
Therapie van de pathologie bestaat uit het arresteren van acute aanvallen van pijn en het daaropvolgende herstel van de functies van tussenwervelschijven en kraakbeenweefsel.
In de periode van recidief van osteochondrose is een conservatief behandelingsregime voor de behandeling van de osteochondrose van de thoracale wervelkolom thuis verplicht, dat bestaat uit het nemen van farmacologische preparaten en een aantal fysiotherapeutische effecten:
- acupunctuur ;
- acupressuur;
- moksoterapiya;
- magnetische vacuümtherapie;
- manuele therapie;
- droog uitrekken;
- Stone therapie;
- ingeblikte massage;
- pharmacopuncture;
- lasertherapie;
- schokgolftherapie.
Na een exacerbatie wordt de onderhoudsbehandeling volgens de aanbevelingen van de arts getoond. Het is noodzakelijk om deel te nemen aan speciale gymnastiek om de metabole processen, de bloedcirculatie in weefsels te verbeteren, de flexibiliteit van de wervelkolom te herstellen, spierkracht.
Hoe medisch osteochondrose in de borst behandelen?
Verwijderen van de acute aanval van de ziekte staat de volgende medicijnen toe:
- ontstekingsremmende pijnstillers (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretica (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroïden (Methylprednisolon, Dexamethason);
- spierverslappers (Midokalm);
- chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
- noötropica (Pentoxifylline, Actovegin).
Farmacologische behandeling van terugkerende osteochondrose op de borst thuis helpt snel om zich te ontdoen van intense pijn, de algemene toestand van een persoon te verbeteren, het herstel van de biomechanica van de wervelkolom te ondersteunen. In combinatie met fysiotherapie kunnen dergelijke invloeden de progressie van de pathologie stoppen of aanzienlijk vertragen.
Behandeling van borstosteochondrose met gymnastiek thuis
Lichamelijke opvoeding helpt het spiercorset te versterken als extra ondersteuning voor de wervelkolom, stimuleert het metabole proces.
Aanbevolen reeks oefeningen:
- Ga op je rug liggen, op de grond, spreid je armen wijd uit elkaar. Zonder het bekken op te heffen, en zonder de linkerarm in de elleboog te buigen, leg hem op de rechterhand, handpalm in de palm van je hand. Herhaal voor de andere kant.
- Blijf op de vloer liggen aan je rechterkant. De rechterhand moet over het hoofd worden genomen, steunend op haar elleboog. De linkerarm moet worden uitgetrokken en achteraan worden gebogen. Herhaal voor de linkerkant.
- Ga op de grond liggen met je maag naar beneden, rust tegen het oppervlak met je handen (buig je armen in de ellebogen) en je tenen. Duw je voeten, buig je rug en strek je hele lichaam naar voren, je hoofd opheffend als een kat.
- Ga op handen en voeten staan. Hef de arm rechtsboven, buig je rug. Keer terug naar de aangegeven positie en herhaal voor de linkerhand.
- Ga opnieuw op de grond liggen, op je rug, handen langs de kofferbak. Zonder het bekken op te heffen, trek je het linkerbeen naar de borstkas. Herhaal voor de rechtervoet.
In totaal is het noodzakelijk om 5-10 benaderingen te maken op 10 keer van elke oefening. Klassen mogen geen pijn of ongemak veroorzaken.