We gebruiken de term 'depressie' zo vaak in onze toespraak dat het lijkt alsof we bij het minste teken van een 'wankele grond onder de voeten' onmiddellijk in een depressieve toestand vervallen. Mensen verwarren vaak het begrip depressie, slecht humeur en stress. Slecht humeur - het is gekomen en weg, de reden die de gemoedsaanval veroorzaakte, was geëlimineerd en nu ben je weer dronken. En depressie wordt juist gekenmerkt door het feit dat er geen voor de hand liggende reden is, of het is al lang geëlimineerd, en een vreemd beeld van gevoelens is gebleven.
bewijsmateriaal
Over het vroege stadium van depressie, verstrooidheid en 'Napoleontische plannen' kunnen spreken: een persoon gooit constant van de ene grandioze materie naar de andere, want een dag interesse in zijn doel verdwijnt, en de geringste herinnering aan haar leidt de patiënt in irritatie.
Mensen die zijn doordrenkt van depressie worden gekenmerkt door schokkende capriolen, een persoon vraagt daarom om hulp en laat zien hoe sterk zijn pijn is.
Tijdens de depressie verliezen mensen hun interesse in hobby's en hobby's, die in de loop der jaren zijn geëngageerd. In zijn werk maakt de patiënt fouten en kan hij zich niet concentreren.
Als u of uw familieleden tekenen van depressie hebben, bedenk dan dat behandeling thuis mogelijk is, maar alleen in het beginstadium. Verder - zonder gekwalificeerde psychologische hulp kan dat niet.
behandeling
Laten we beginnen met traditionele geneeskunde, omdat het beter is om het probleem met de zachtste middelen het hoofd te bieden.
Het is mogelijk om hele Talmuds op te schrijven over de behandeling van depressies met kruiden. We beginnen onze bescheiden lijst met baden om te ontspannen: 2 eetlepels. bladeren en populierknoppen giet 250 ml kokend water, we staan erop 30 minuten en giet het in het bad (voor een bad hebben we 2 liter bouillon nodig).
Er zijn ook, zogenaamde, gastronomische manieren om depressie te behandelen. Dat wil zeggen, het is noodzakelijk voedingsmiddelen te consumeren die bijdragen aan de productie van hormonen van geluk. Daaronder moeten vetgedrukte bananen, wortelsap en zwarte chocolade worden onderscheiden.
Uw recept voor een antidepressivum gedurende 1 dag:
- 1 banaan;
- 250 ml vers geperst wortelsap;
- 50 gram pure chocolade zonder toevoegingen.
Bij de behandeling van angstige depressie kan een krachtigere remedie helpen:
- gedroogde abrikozen - 100 g;
- rozijnen - 100 g;
- pruimen - 100 g;
- mengsel van noten ( amandelen , pistachenoten, cashewnoten, hazelnoten) - 100 g;
- citroen - 1 stuk;
- honing - 2 el.
Al deze ingrediënten worden gemengd en door een vleesmolen (citroen en schil) gevoerd. Voeg honing toe aan het mengsel en bewaar in de koelkast. Het wordt aanbevolen om de milt vóór het begin te verwijderen om elke dag een lepel van deze curatieve (geloof, effectieve!) Remedie voor het ontbijt te nemen.
antidepressiva
Als we het hebben over de behandeling van een depressie, dan denken we om de een of andere reden aan antidepressiva, maar niet aan bananen en gedroogde vruchten. Er is niets onfatsoenlijks aan het nemen van antidepressiva, en ze werken precies volgens het principe van alle medicijnen - als de voordelen die ze brengen voor de patiënt de schade overschrijden, dan moet het worden ingenomen. Denk aan uzelf, wat is beter: last hebben van hoofdpijn, slapeloosheid, snelle hartslagen, obsessies en andere dingen, of een antidepressivum drinken en eindelijk voldoende slapen?
Het is waar, van hun ontvangst kunnen er gevolgen zijn. Allereerst - psychologische afhankelijkheid, wanneer je in dat geval meteen naar de tablet rent. Maar dat is de reden waarom antidepressiva moeten worden voorgeschreven door een arts die uw aanleg voor psychologische afhankelijkheden beoordeelt, en de verkoop dient uitsluitend op recept te worden uitgevoerd.
Onthoud dat depressie niet voor altijd is! Alleen jij kunt je leven veranderen of je levenshouding veranderen. Als iets niet bij je past en depressie veroorzaakt, dan heb je de kracht niet alleen om zelf-geseling uit te voeren, maar ook om obstakels te overwinnen.