Er zijn veel mensen die vol vertrouwen kunnen zeggen dat hypnose een dubieuze reputatie heeft. Maar tegelijkertijd groeit de populariteit ervan elk jaar meer en meer.
Op televisie worden shows getoond waarin gehypnotiseerde mensen deelnemen, en sommige artsen gebruiken het op hun cliënten om hen te redden van angst of slapeloosheid. Wat kan ik zeggen, maar er zijn gevallen waarin gehypnotiseerde mensen zonder anesthesie hun tanden scheuren en ze geen pijn voelen!
1. Hypnotherapie is niet hetzelfde als hypnose. Hypnotherapie is een gecontroleerde hypnose, waarvan het belangrijkste doel is om de patiënt psychologische hulp te bieden.
2. Hypnotherapeuten kunnen accreditatie en certificaten ontvangen, en hun praktijk wordt niet beheerst door strikte regels.
3. Onderzoek bewijst dat veel mensen na introductie in de hypnotische toestand zijn gestopt met roken.
4. De studie van de hersenschors liet zien dat het onder hypnose overgaat in een andere neurofysiologische toestand.
5. Daarnaast is bewezen dat hypnose helpt om van slaapwandelen af te komen en slapeloosheid te overwinnen.
6. De meeste mensen zijn 'hypnotischer' dan anderen, het is gemakkelijker om ze in een diepe hypnotische toestand te introduceren. Ook hangt de doeltreffendheid van hypnose af van hoeveel u een suggestieve persoon bent.
7. Bij hypnose is het verboden om mensen onder te dompelen met ernstige psychische stoornissen.
8. Er zijn drie stadia van hypnotische trance: de eerste is oppervlakkige slaap (slaperigheid, slaperigheid), de tweede - hypotaxie (midden slaap), de derde - diepe slaap (slaapwandelen).
9. Hypnose helpt herinneren aan wat een persoon al lang geleden, bewust of niet, heeft verdreven uit zijn geheugen. Bovendien is het een soort sleutel om het menselijk brein te ontsluiten.
10. Autohypnose is een vorm van zelfhypnose, waarbij voortdurend positieve zinnen worden gebruikt, affirmaties gericht op het veranderen van het wereldbeeld.
11. Hoewel hypnose mag worden gebruikt om fobieën, neuroses, angsten en andere dingen kwijt te raken, is het geen vervanging voor een volwaardige behandeling.
12. Het is bekend dat hypnotische blootstelling meer dan 3000 jaar is. Eerder werd het gebruikt door de priesters van het oude Egypte, India, Tibet. In de wetenschap werd deze term geïntroduceerd door de Duitse arts en genezer Franz Mesmer, die aanvankelijk hypnose een dierlijk magnetisme noemde.
13. Hypnotherapie is niet alleen van toepassing op volwassenen, maar ook op kinderen. Met de laatste is het vooral effectief bij de behandeling van nerveuze en mentale anorexia.
14. Er is ook stadium (variëteit) hypnose. Toegegeven, het is vaak een goedkope truc en vaak voordat de uitvoering van te voren speciaal geïnspireerde mensen selecteerde. Dit soort hypnose moet de menigte vermaken en een soort ongewone show creëren.
15. Zelfhypnose helpt om de aandacht te trainen. Dit is vooral populair onder atleten. Door bijvoorbeeld "mijn benen ..." uit te spreken, richten we onwillekeurig onze aandacht op onze eigen voeten, en op het moment van ontspanning van de spieren concentreert aandacht zich, ongewild, op dit proces.
16. Het is bewezen dat hypnotherapie helpt bij het verlichten van pijn tijdens de bevalling.
17. Erickson's hypnose is een proces waarbij een persoon wordt ondergedompeld in een lichte trance. Tegelijkertijd is hij actief, communicerend alsof er niets gebeurd is. Toegegeven, één enkele 'maar' is dat alle gedachten en acties van deze persoon ondergeschikt zijn aan de hypnoloog.
18. Hypnose kan veel complicaties veroorzaken, waaronder slaperigheid, depressieve toestand en verwarring. Bovendien wordt het niet aanbevolen voor koorts, schizofrenie, epilepsie, verminderd bewustzijn.
19. De officiële erkenning van hypnose als iets dat geen verband houdt met magie en hekserij, valt in de jaren vijftig. Op dat moment erkende de American Medical Association de voordelen van het gebruik van hypnose in de geneeskunde en in de psychologie. Maar na 30 jaar, in de jaren tachtig, annuleerde ze deze beslissing.
20. Om een persoon te hypnotiseren, houden hypnotherapeuten zich aan specifieke methoden van hypnotische inductie, waaronder het op een bepaald moment fixeren van een blik (vaak een slinger), visualiseren, het veranderen van de positie van het lichaam.
21. Het is bewezen dat hypnose, onderdompeling van een persoon in een speciale bewustzijnsstaat, waarbij het lichaam bezig is met actieve zelfregulatie, een positieve invloed heeft op de uitwisseling van cholesterol, bilirubine, het eiwitmetabolisme activeert, de immuunkrachten van het lichaam versterkt.
22. Hypnotische anesthesie is geen uitvinding, maar een realiteit. Anderhalve eeuw geleden werden ingewikkelde operaties uitgevoerd onder hypnose. Dus, in 1843 produceerde Eliot meer dan 300 chirurgische ingrepen, met hypnotische slaap in plaats van anesthesie.
23. De veiligste vorm van hypnose wordt begeleidende of zweefvliegen genoemd. Hier controleert de patiënt, terwijl hij in trance is, zijn bewustzijn en voert hij een dialoog met de hypnotiseur. Het enorme voordeel van deze hypnose is dat het iedereen helpt manieren te vinden om zijn probleem op te lossen.
24. Er zijn veel manieren om iemand in een hypnotische toestand te brengen. Een van de meest populaire technieken in deze richting is verbonden met de trap. Tijdens de sessie stelt de hypnotiseur de patiënt voor om in zijn verbeelding een afdaling langs de trap te maken.
25. Hypnose kan worden gebruikt om contact te maken met het menselijk onderbewustzijn, negatieve attitudes van daaruit te elimineren en een positieve houding te helpen vinden.