Verstuiking op het been is een veel voorkomend trauma aan het bewegingsapparaat, dat kan ontstaan door fysieke overbelasting, shock en scherpe, ongemakkelijke bewegingen. Vrouwen die liever hoge hakken dragen, het risico op dergelijke schade is bijzonder hoog. Meestal worden de ligamenten van de voet-, scheen- en kniebanden aangetast.
Wanneer de ligamenten uitgerekt zijn, is er een scherpe pijn, een beperking van mobiliteit, dan kunnen er wallen, roodheid en blauwe plekken zijn als gevolg van beschadiging van kleine vaten, verhoogde capillaire permeabiliteit en hypoxie van weefsels. Nadat u het letsel hebt opgelopen, moet u het gewonde been rusten en een koud kompres aanbrengen, waarna u door een arts moet worden onderzocht om meer ernstige verwondingen (bandbreuk, botbreuk, enz.) Uit te sluiten. Verder wordt, met een ongecompliceerde verlenging van ligamenten op het been, behandeling met zalven of andere externe middelen (crèmes, gels, etc.) voorgeschreven. Overweeg wat het is om je been te smeren terwijl je de ligamenten uitrekt .
Welke zalf moet ik gebruiken bij het strekken van ligamenten?
In de regel raden specialisten in de eerste dagen na het gebruik van zalf op basis van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die pijnstillend werken, bij tot de eliminatie van oedeem en roodheid in de laesie. Deze preparaten kunnen de volgende actieve ingrediënten bevatten:
- diclofenac;
- ketoprofen;
- indomethacine;
- piroxicam;
- ibuprofen en dergelijke.
Deze zalven bij het strekken van het kniebandament, de voet of andere gebieden worden in een dunne laag op de huid aangebracht, zonder intensief wrijven en masseren. Ook tijdens deze periode, is het raadzaam om zalven te gebruiken die een analgetisch-verkoelend effect hebben:
- Menovazan;
- Menthol Zalf;
- Gevkamen en anderen.
Als er een hematoom is, kunnen zalven bevattende resorptieve componenten worden toegediend:
- heparine;
- troxerutine;
- extract van medicinale bloedzuiger, etc.
Na een acute periode, na het kalmeren van de pijn, is het aan te raden opwarmende zalven te gebruiken die de metabole processen in weefsels verbeteren, regeneratie bevorderen, de werking van het gewricht herstellen. Deze medicijnen omvatten:
- Viprosal B (op basis van slangengif);
- Capsicum (op basis van het extract van chilipepers);
- Apisatron (op basis van bijengif);
- Terpentijn zalf .
Door deze medicijnen toe te passen, kunt u een lichte massage van het getroffen gebied uitvoeren.