Met behulp van luchttransport kunt u ondenkbare afstanden overbruggen. In de geest past het niet dat een paar eeuwen geleden zelfs werd gevreesd om erover na te denken. Maar wat als u voor een korte tijd in een ander land moet zijn en toch bang bent om in een vliegtuig te vliegen?
Oorzaken van vliegangst
- Fysiologisch . Degenen die lijden aan een hartaandoening houden niet echt van vluchten. Dit alles wordt verklaard door het feit dat wanneer het vliegtuig opstijgt, de druk in de cabine afneemt. Alles zou niets zijn als de passagier een lichte duizeligheid of malaise ervaart. In het ergste geval kan bloedingen optreden. Bovendien kan een verandering in bloeddruk een hartaanval veroorzaken.
- Psychologisch . De angst om in het vliegtuig te vliegen door psychologen wordt ook wel aerofobie genoemd, en tegelijkertijd is zo'n fobie niets anders dan een dekmantel voor nog een angst . Dus, als de reden niet ligt in de overmatige ontvankelijkheid van een persoon, dan kan hij, zonder het te beseffen, bang zijn voor besloten ruimte of gewoon zijn leven niet aan andere mensen (in dit geval - aan personeel van de bemanning) durven toevertrouwen.
Hoe de vliegangst te overwinnen?
Herken alles over het object van je angst: vind zoveel mogelijk informatie over het vliegtuig waarop je wilt vliegen. Probeer bovendien niet het nieuws te lezen voordat je de reis probeert te lezen. Om onbegrijpelijke redenen zijn de media immers dol op het praten over vliegtuigongevallen. Hoewel dit volgens de statistieken de veiligste manier van transport is, zijn ongevallen in dit gebied uiterst zeldzaam.
Als u lijdt aan een hartaandoening, vertel dit dan aan stewardessen. Tijdens de vluchten is het raadzaam niet te slapen. In dit geval, de vraag hoe zich te ontdoen van de vliegangst, is er maar één oplossing: medicatie.