Vandaag de dag, iedereen die niet luistert, klaagt iedereen over stress, ongeacht of dit positieve of negatieve stress is. In principe noemen we de staat correct wanneer het bloed kookt, het uitzicht dof wordt en het lijkt erop dat je alles kunt doen, ook al wordt de berg ingeperkt. Dit is de impact van stress op het lichaam. Laten we proberen de psychologie van stress te begrijpen, meer gedetailleerd.
Wat is stress?
Stress is een fysiologische reactie van het lichaam op de stimulus en het doet er niet toe of de positieve stimulus of de negatieve, biochemische reactie van het organisme hetzelfde is. Het verschil ligt in de omvang van stress , of dat onze aanpassingsvermogen superieur is aan de gebeurtenis die stress veroorzaakte. Het is op deze basis in de psychologie dat stress en leed gedeeld worden.
Schadelijke stress
Omdat stress liefde, kussen en elke andere vreugdevolle gebeurtenis is, zullen we het hebben over leed, omdat het "schadelijke stress" is die onze gezondheid kan schaden. De constante nood wordt ervaren door soldaten in de oorlog, luchtverkeersleiders, een bestuurder wiens auto uit het niets plotseling een voetganger uitsprong.
De voordelen van stress
In principe is de psychologiewetenschap weliswaar gericht op de strijd tegen stress, maar alle psychologen zijn unaniem van mening dat stress de drijvende kracht is van onze wereld. Laten we proberen dit uit te zoeken: wanneer 'onoverkomelijke' obstakels vóór een persoon ontstaan, nooit eerder, kan hij, onder de invloed van stresshormonen, al zijn fysieke en psychische vermogens mobiliseren en een obstakel overwinnen. Dat wil zeggen, dit obstakel was boven zijn aanpassingsvermogen, en hij, na dit obstakel te hebben overwonnen, verhoogde zijn levensaanpassing. Met andere woorden, het werd beter.
Wanneer ze in de psychologie praten over stress en stressbestendigheid, bedoelen ze precies zulke mensen - degenen die al serieuze problemen in hun leven hebben gehad, daarom zullen nieuwe stimuli minder gewelddadig reageren, zelfs meer gereserveerd en rustig. Zoals ze zeggen, zijn ze nu "de zee door de stam".
"Onmenselijke" kracht
Hoe vaak zijn er gevallen geweest die niet logisch en wetenschappelijk kunnen worden verklaard. We kennen allemaal verhalen over moeders die machines draaien, balken verplaatsen, ze uit het vuur trekken, bomen grootbrengen om hun kinderen te redden. Dit alles komt door de sterkste stress, die, omdat het niet belachelijk klinkt, mensen tot exploits dwingt. Dat wil zeggen, stress onthult de verborgen mogelijkheden van een persoon om te gaan met een situatie die hij niet wil accepteren. Al deze sterke, fragiele vrouwen verbergen in zichzelf de onuitputtelijke bronnen van het menselijk lichaam, die ons lichaam altijd zal tonen voor de eerste behoefte.