Een ernstige pijn in de spieren werd eens door alle mensen ervaren: het was alleen nodig om een grootschalige campagne te organiseren, of om te oefenen in de sportschool na een lange pauze, of op zijn minst om een algemene schoonmaakbeurt te maken - en de volgende ochtend begon die groep spieren, die de hoofdbelasting had, pijn te doen. Niettemin is er een pijnlijke sensatie en zonder duidelijke reden. Laten we uitzoeken waarom de spieren pijn doen en hoe dit onplezierige symptoom verdwijnt.
Oorzaken van spierpijn
In de geneeskunde bestaat zoiets als myositis - dit is de pijn in de spieren, die zowel fysiologisch als psychofysiologisch van aard kan zijn.
De meest voorkomende oorzaken van spierpijn:
- Als de pijn in de spieren niet constant is en optreedt na lichamelijke inspanning, dan is de oorzaak melkzuur, dat wordt geproduceerd door de spierweefsels tijdens inspanning. Als er een grote hoeveelheid van het wordt ontwikkeld, irriteert het de pijnreceptoren en nadat de belasting voorbij is, komt het zuur vrij in het bloed en verjongt het het hele lichaam.
- Ook is er vaak pijn in de spieren voor verkoudheid. Dit is het gevolg van een ontsteking en het symptoom verdwijnt meestal na herstel. Niettemin, als de pijn is ontstaan als gevolg van de complicatie van de griep, dan kan het blijven totdat het is genezen.
- Een ander pijnsymptoom in de spieren kan ontstaan als gevolg van het nemen van sommige medicijnen die de bloeddruk of het cholesterolgehalte in het bloed verlagen. Het is genoeg om ermee te stoppen en na een paar dagen zal de pijn verdwijnen.
Ook zijn er een aantal zeldzame ziekten waarbij pijn en zwakte in de spieren is:
- Dermatomyositis en polymyositis zijn van auto-immune aard en worden gekenmerkt door een ontstekingsproces in de spierweefsels.
- Myositis kan ook worden veroorzaakt door een infectie: virussen, bacteriën of parasieten (cysticerci, trichinella). Meestal wordt in deze gevallen spierpijn voorafgegaan door griep of angina, en myositis fungeert als een complicatie van de onderliggende ziekte.
- Bijzondere aandacht moet worden besteed aan fibromyalgie, die gepaard gaat met ronddwalende pijn in spieren, ligamenten en pezen. Dit is een chronische vorm van myalgie, die vaak gepaard gaat met slaapstoornissen, asthenie, een gevoel van stijfheid in de ochtend. In dit geval neemt de pijn toe met mentale en fysieke inspanning of een lang verblijf in de kou. Meestal komt deze ziekte voor bij vrouwen, deze ontwikkelt zich vooral op jonge leeftijd bij personen die gevoelig zijn voor angst en depressie.
Behandeling van spierpijn
Hoe de pijn in de spieren te elimineren zal de ziekte veroorzaken die het veroorzaakte. Als het koud is, zal het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire of koortswerende medicijnen het welzijn van de patiënt verbeteren. Nimesil is een van de effectieve remedies die ontstekingen verwijdert, en om de temperatuur te verlagen is het mogelijk imeth toe te passen - een medicijn dat sensaties van pijn in het lichaam verlicht en een lichte antipyretische eigenschap heeft.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat de basis van spierpijn altijd spierspasmen is, op basis van wat je kunt zeggen dat een hulpmiddel zoals spasmalgone zal helpen met spierpijn, maar slechts voor een tijdje.
Als de oorzaak van spierspasmen een defect van het zenuwstelsel is, moet u kalmerende middelen gebruiken. Veel van de bestaande hebben een verschillende sterkte van remming van prikkelbaarheid, en daarom moeten ze worden geselecteerd door de behandelende arts. Desalniettemin zullen gereedschappen zoals de wortel van valeriaan- en dennenbaden met terpentine nooit schade toebrengen aan zenuwaandoeningen en bovendien zijn ze zeer effectief.
Voordat je spierpijn probeert te verlichten met pijnstillers, moet je onthouden dat ze vaak niet van invloed zijn op de oorzaak, en daarom moeten ze steeds opnieuw worden ingenomen,
De beste manieren om van deze aandoening af te komen, zijn fysiotherapie, massage en spabehandeling.
Hoe kun je spierpijn verminderen met traditionele medicijnen?
Twee van de volgende zijn de meest effectieve manieren om spierpijn thuis te elimineren:
- Badyaga. Het is noodzakelijk om een theelepel plantaardige olie te nemen en dit te vermengen met een kwart van het banyam-poeder en het vervolgens in het pijnlijke gebied te wrijven. Deze tool is goed voor koude en traumatische myositis, maar je kunt de procedure niet vaker dan eens per week uitvoeren.
- Comprimeren met zeep. Je moet het koolblad in zeep doen en het bestrooien met soda. Bevestig het dan met een wollen sjaal en wacht tot de weefsels opwarmen en ontspannen.