Paniekaanvallen

Zo'n psychisch fenomeen als plotselinge aanvallen van paniek en angst is onverklaarbaar, pijnlijk voor een persoon met ernstige en diepe angst gecombineerd met verschillende somatische vegetatieve manifestaties. Nachtaanvallen van paniek kunnen bijzonder acuut zijn. In gevallen waar paniekaanvallen bij mensen niet direct of indirect verband houden met het effect van echte stimuli, is het zinvol om over zo'n psychofysiologisch fenomeen te praten als een paniekaanval of een vegetatieve crisis. Er zijn andere namen voor dit symptoom, die niet in alle gevallen als een afzonderlijke, onafhankelijke ziekte kunnen worden beschouwd. Aanvallen van paniek kunnen worden gekwalificeerd als signalen en manifestaties van ernstige mentale afwijkingen die noodzakelijkerwijs deelname aan de oplossing van het probleem van psychologen en mogelijk psychotherapeuten of zelfs psychiaters vereisen.

Wat is gevaarlijk voor dit fenomeen?

Een enkele manifestatie van een paniekaanval en zelfs een herhaling van dit fenomeen betekent niet noodzakelijk dat een persoon ziek is en een paniekstoornis kan diagnosticeren, maar het duidt duidelijk op zeer ernstige problemen (vooral als er geen echte reden is voor paniek).

Aanvallen van paniek en angst kunnen worden beschouwd als symptomen van verschillende disfuncties, aandoeningen en ziekten met verschillende etiologieën. Ook kunnen paniekaanvallen optreden als gevolg van de reactie van het lichaam op het nemen van medicijnen of stoffen die de mentale toestand veranderen.

Verschillende psychologische richtingen en scholen van de westerse psychologie, evenals oosterse meditatieve praktijken, bieden positie-georiënteerde en soms volledig paradoxale manieren om dergelijke omstandigheden te corrigeren en te arresteren.

Het is mogelijk om te vechten met paniekaanvallen

Vechten met paniekaanvallen wordt onafhankelijk aangeboden als het plegen van bepaalde acties (fysiek en mentaal) en met behulp van psychologische wissels, afleiding en heroverweging. Het is geen feit dat de voorgestelde methoden 100% effectief zijn, maar de toepassing ervan, althans op de een of andere manier, vergemakkelijkt de situatie. Zeker, het kan worden beargumenteerd dat in de situatie van het begin van een onnodige paniek, het nuttig is om de situatie of de positie van iemand te veranderen en zich te concentreren op het beheersen van de ademhaling.

Over het algemeen moet je je wenden tot specialisten met vergelijkbare problemen. Er zijn gevallen waarin onafhankelijke acties en zelfs psychotherapie niet genoeg zijn, en een of ander geneesmiddel moet worden gebruikt.