Velen van ons, in verschillende perioden van onze levensreis, werden overweldigd door onzekerheid. Voorbeelden van zijn functies omvatten het volgende:
- vermijden van verantwoordelijke opdrachten;
- angst voor openbare spot;
- eeuwige onvrede met zijn uiterlijk.
Psychische oorzaken van twijfel aan zichzelf zijn heel vaak te vinden in de kindertijd of in de adolescentie. Het is tijdens deze perioden van leven dat iemand erg gevoelig is voor kritiek in zijn richting, omdat hij niet in staat is communicatiebarrières op te bouwen en alles op eigen kosten neemt. Ondanks de speciale urgentie in de adolescentie, kan het probleem van de zelftwijfel ontstaan in verschillende situaties gedurende het hele leven.
Hoe de angst voor onzekerheid te overwinnen?
Volgens psychologen verwijst het gebrek aan vertrouwen van vrouwen vaak niet naar het uiterlijk en het soort meisje dat ze zelf ziet, maar naar wat anderen van haar vinden.
Om het gevoel van minderwaardigheid te verslaan, zullen de volgende aanbevelingen u helpen:
- We overdrijven vaak de schaal van wat er gebeurt. Een onzeker meisje is klaar om weg te rennen van de plek waar verschillende mannen haar hebben verwaarloosd. In dergelijke situaties is het belangrijkste niet om in paniek te raken, omdat je zeker weet dat alles in orde is met je uiterlijk, en uiteindelijk is iedereen bezig met hun eigen zaken, dus besteed hier niet zoveel aandacht aan.
- Bedenk dat we allemaal mensen zijn en iedereen kunnen verkloten. Als vandaag deze problemen met je gebeurden - wees dan niet ontmoedigd. Kom naar huis, neem een ontspannend bad en denk niet na over wat er is gebeurd. De volgende dag zult u zien dat niemand zich het "catastrofale" incident zelfs in uw mening herinnert.
- Aarzel niet om jezelf eraan te herinneren. Ga naar het licht, ontmoet nieuwe mensen, vertel over jezelf. Het zou overbodig zijn om zelfs maar een grappig verhaal te vertellen.
Met een gevoel van onveiligheid is het het beste om met kritieke situaties te vechten. Hier werkt hetzelfde principe als wanneer je probeert te leren hoe je op grote diepte kunt zwemmen, als je wilt - je wilt het niet, maar je zult wel moeten. Als je bijvoorbeeld bang bent om te spreken op een conferentie voor tientallen toeschouwers, dan moet je je angsten in je ogen bekijken en afspreken om te spreken.
Je innerlijke spanning kan ook worden gemanifesteerd en niet verbaal in de vorm van gebaren van onzekerheid, waaronder dingen als:
- krabben achter het hoofd;
- krassen op het oor;
- hand grijpt de elleboog van achteren;
- Rechte armen met gesloten handpalmen achter.
Je moet dergelijke gebaren vermijden, als je wilt dat je de indruk hebt van een zelfverzekerde persoon.
Onzekerheid voor mannen
Mannen gaan heel anders om met verwarring dan vrouwen. Het zwakke geslacht is geneigd zijn angsten te delen en
Onzekerheid over seks voor mannen speelt niet zo'n grote rol als voor dames. De geest van de jongens werkt als een machine en alle reflecties zijn gericht op het oplossen van het huidige probleem of het resultaat. Voor een sexuele blik kan hetzelfde zijn als voor elke andere situatie, waarin alleen het resultaat belangrijk is, en niet het proces zelf. Tegelijkertijd besteedt de vrouw veel aandacht aan het proces, en daarom ontstaan op deze basis gender-contradicties.
Het belangrijkste hier is om de essentie van de verschillen tussen mannen en vrouwen te begrijpen en dan zul je in staat zijn om de verschillen te overwinnen die ontstaan op basis van de onzekerheid van je partner in jezelf.