In de afgelopen jaren zijn er toenemende problemen met de groei en fysieke ontwikkeling van kleuters. Ouders, die houden van methoden van vroege intellectuele ontwikkeling, vergeten vaak genoeg aandacht te schenken aan lichamelijke ontwikkeling. Heeft een negatieve invloed op mobiliteit en vrije tijd - een groeiend aantal kinderen en volwassenen geven in de realiteit de voorkeur aan computergames voor actieve spellen.
Waarom hebben we fizminutki nodig?
Als uw kind veel tijd besteedt aan zitten, tekenen, schrijven, modelleren of lezen, is het u misschien opgevallen dat na een bepaalde periode de aandacht diffuus wordt, het kind voortdurend afgeleid wordt en het moeilijk is om zich te concentreren op het onderwerp van activiteit. Dit geeft aan dat hij moe is en dat hij een verandering in principe nodig heeft. Neem daarom voor uzelf de regel van het uitvoeren van oefeningsoefeningen voor kleuters telkens wanneer dat nodig is.
Wat is een fiziminutka?
Fiziminutka is een klein complex van fysieke oefeningen vergezeld van rijmpjes of liedjes. De taak van een dergelijke motorpauze is om de spanning weg te nemen die ontstaat door gedwongen immobiliteit, het voorkomen van overwerk. Bovendien draagt motoriek bij tot de verzadiging van de hersenen met zuurstof en als gevolg daarvan verhoogde efficiëntie, aandacht, mentale activiteit. Lichamelijke oefeningen in dit geval zouden het lichaam in staat moeten stellen een standpunt in te nemen tegenover dat waarin het zich in de klas bevond. Dus, bijvoorbeeld, als een kind met gebogen benen in de knie- en heupgewrichten zat, zijn hoofd omlaag, dan zou de fysieke training de bewegingen van de syu moeten omvatten. gestrekte benen en opgeheven hoofd.
Motorische fyss kan gepaard gaan met eenvoudige gedenkwaardige gedichten, waarvan de tekst als het ware de baby vertelt wat hij moet doen en hoe hij verder moet. Bovendien zijn deze spraakfysen nuttig voor het geheugen - na een tijdje zul je merken dat het kind zelf de woorden al uitspreekt. Voor bijzonder actieve fidgets kun je muzikale fyss besteden aan kleuters, een reeks oefeningen uitvoeren voor vrolijke muziek of een leuk nummer.
Pisiminutki voor kleuters in verzen
Hier zijn een paar voorbeelden van oefeningen en begeleiders en verzen om de motorbreaks voor je baby te diversifiëren en ze nog leuker te maken.
Op de drinkplaats
De dieren gingen naar de drinkplaats.
Achter zijn eland eland stompte losenok (go stamping loudly)
Een vos kroop achter de vosmama , (gehurkt op sokken)
Achter mijn moeder, een egel, rolde de jonge man, (Hurk, langzaam vooruit)
Achter zijn moeder was een beer een berenjong,
Eekhoorns knepen achter mijn moedereekhoorn, (ze galopperen naar de kraakpand.)
Achter mijn moeder-konijn is een schuine lynx, (ze springen op hun rechte benen)
De wolf leidde de wolf met haar, (ze gaan op handen en voeten)
Alle moeders en kinderen willen dronken worden. (Gezicht in een cirkel, maak bewegingen in taal - "ronde")
Fysiognosiek voor oudere kleuters is minder dynamisch, meer gericht op de spieren van de handen en het visuele apparaat, omdat de peuter zich op deze leeftijd in de regel actief voorbereidt op school en zijn handen en ogen erg moe zijn van de ongewoon zware last van lezen en schrijven. Voor effectieve rust kunt u de volgende oefeningen gebruiken:
Dit zijn mijn assistenten
Dit zijn mijn helpers.
(Vingers tonen)
Als je wilt, kun je ze omdraaien.
(Draai de palmen op en neer)
Langs het pad wit, glad
Springende vingers zoals paarden.
(Vingers houden aan de andere kant)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Twee vingers van één hand "springen" aan de andere kant)
De snel bewegende kudde klimt.
(Herhaal met de andere hand)
Zonne konijnen
We schreven, we schreven,
Onze vingers zijn moe.
Je downloadt, vingers,
Zoals zonnestralen.
Jump-skok, jump-skok.
Rende naar de weide.
De wind zwaait het gras,
Links, rechts hellingen.
Wees niet bang voor de wind,
Veel plezier op het gazon.
Kinderen komen met een reeks gebaren die de bewegingen van de konijntjes uitbeelden.