Is het mogelijk om een ​​groene ui borstvoeding te geven?

Vanaf de allereerste dagen van de zwangerschap zorgt de aanstaande moeder voor de gezondheid van haar baby. Wat wel en niet kan worden gedaan, is simpelweg een enorme lijst met problemen die zullen toenemen op momenten na de geboorte. En natuurlijk is een apart onderwerp voor discussie het dieet. Iedereen weet immers dat het niet mogelijk is om vrouwen te voeden , vooral in de eerste maanden.

In het bijzonder zijn er veel geschillen over producten als groen en ui, knoflook, groenten. Laten we een beetje licht werpen op dit onderwerp, opwindend voor veel nieuw geslagen moeders.

Kan ik groene uien eten voor de zogende moeder?

Na het advies van vriendinnen en grootmoeders laten veel vrouwen groene uien los, in de overtuiging dat hij de smaak van melk kan veranderen of allergieën kan veroorzaken. Maar dit is niets meer dan een mythe. Als de baby tijd heeft gehad om in de baarmoeder kennis te maken met dit product, zou er geen lactatie van problemen mogen ontstaan ​​en zelfs als de smaak van melk een beetje verandert, zal het kind zijn favoriete delicatesse niet opgeven. En als u rekening houdt met de nuttige eigenschappen van deze plant, dan lijdt het geen twijfel of de zogende moeder kan worden gevoerd aan de zogende moeder en helemaal niet zal blijven.

Groene uien zijn uiterst noodzakelijk voor uitgeputte zwangerschap en moederschap. Het is rijk aan nuttige sporenelementen, bevat een heel complex van vitaminen, bijvoorbeeld, 100 gram groene uien bevatten een dagelijkse norm van vitamine C, om nog te zwijgen van phytoncides - natuurlijke antiseptica die helpen omgaan met de virussen en chlorofyl die nodig zijn voor hematopoëse.

Als de geboorte in het koude seizoen plaatsvond, zouden groene uien moeten worden gegeten voor de preventie en behandeling van beriberi, evenals koude en virale ziekten. Daarnaast is bekend dat het de spijsvertering verbetert, helpt het zenuwstelsel te kalmeren.

Het beantwoorden van een vraag, of het mogelijk is voor moeders die borstvoeding geven, groene uien, artsen en voedingsdeskundigen zijn unaniem - het is niet alleen mogelijk, maar het is ook noodzakelijk om te eten tijdens het geven van borstvoeding. Hij zal geen kind schaden, maar integendeel de immuniteit versterken en de voorraad vitamines aanvullen.

In het koude seizoen kunnen groene uien worden gekweekt op een loggia, een balkon en zelfs een vensterbank. Je kunt het toevoegen aan salades, groente, vleesgerechten, soepen.

Opgemerkt moet echter worden dat als de moeder hart- en vaatziekten, nierziekten, lever, maagdarmkanaal, bronchiale astma heeft, het dan niet de moeite waard is om een ​​groene strik te nemen. Omdat het irritatie van het spijsverteringsstelsel kan veroorzaken, verhoogt u de bloeddruk. In zeldzame gevallen kunnen uien nervositeit veroorzaken en soms hartkloppingen bij de baby. Daarom zou het geleidelijk introduceren van het product in het dieet van een zogende vrouw zorgvuldig moeten letten op de reactie van het lichaam van het kind.