Hoe zwelling tijdens de zwangerschap te verlichten?

De periode van zwangerschap bij vrouwen gaat niet alleen gepaard met positieve emoties en aandacht van geliefden, maar ook met enkele minder prettige verschijnselen, bijvoorbeeld zwelling van handen, benen, gezicht en in sommige gevallen - onderrug en buik.

Oorzaken van oedeem

In de meeste gevallen verschijnt wallen in de tweede helft van de draagtijd. Allereerst, voordat zwelling tijdens de zwangerschap verdwijnt, moet u vaststellen: het is fysiologisch of pathologisch oedeem. Fysiologisch oedeem treedt op als gevolg van ondervoeding, zoutverbruik, gefrituurd, gekruid voedsel. Oedeem uitlokken kan fysieke overbelasting, stress, warm weer en consumptie van grote hoeveelheden vocht zijn.

Hoe zwelling tijdens de zwangerschap te verwijderen?

Bij de behandeling van fysiologisch oedeem tijdens de zwangerschap is dit niet noodzakelijk. Het volstaat om een ​​horizontale positie in te nemen en te ontspannen. Na een tijdje zullen de symptomen van zwelling verdwijnen. Als u niet weet hoe u zwelling tijdens de zwangerschap kunt verminderen, moet u eerst en vooral uw dieet in evenwicht brengen, het gebruik van vloeistof beperken tot 1, 5 - 2 liter per dag (maar niet minder dan 1 liter), uw dieet aanpassen, voornamelijk het gebruik beperken zout. Voor de periode van de zwangerschap moet een vrouw 8-12 kg krijgen. Na de twintigste week neemt het gewicht van de zwangere vrouw met 300-350 g per week toe. Als dit cijfer aanzienlijk hoger is, kan dit een symptoom zijn van pathologische wallen.

Het is niet nodig om zichzelf te genezen en pillen tijdens de zwangerschap te nemen die zwellen. De remedie voor oedeem tijdens de zwangerschap moet worden aanbevolen door de arts bij wie u wordt geobserveerd. Na het onderzoek en de levering van de noodzakelijke tests, kan u worden aangeboden om enige tijd veilig te nemen tijdens de zwangerschap, een diureticum van zwelling. Dit zijn preparaten met een plantaardige basis, bijvoorbeeld Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Oedeem tijdens zwangerschap en folk remedies

Om zwellende hulp te verwijderen, in de eerste plaats geraspte bessen, veenbessen en veenbessen, overspoeld met water. Dit medicijn moet drie keer per dag een halve kop worden ingenomen.

Ook zullen recepten van traditionele geneeskunde aangeven hoe zwelling tijdens de zwangerschap kan worden bewerkstelligd met behulp van kruiden: bladeren en toppen van berk, paardenstaartveld, beredruivenblaadjes. Maar raak niet betrokken bij diuretische kruiden , omdat deze de water-zoutbalans van het lichaam kunnen verstoren. En dan worden uit het lichaam, samen met "overtollig" water, calcium en andere heilzame stoffen die nodig zijn om het lichaam naar behoren te laten werken, uitgescheiden. In dit geval is het belangrijk om niet alleen te weten hoe zwelling te veroorzaken tijdens de zwangerschap, maar niet om het lichaam van de moeder en de gezondheid van de baby te schaden.

Als u last heeft van zwelling, moet u de lijst met nuttige producten van zwelling tijdens de zwangerschap kennen: courgette, komkommer, verse wortels, mager vlees, magere vis en zure melkproducten. Ook kun je een reeks oefeningen doen van zwelling tijdens de zwangerschap. Hiervoor kun je het zwembad bezoeken, thuis kun je lichte gymnastiekoefeningen doen, regelmatig een wandeling maken.