Lijnzaad is al lang een zeer belangrijk culinair additief geworden. Ze bevatten een groot aantal nuttige stoffen. Als u weet hoe u lijnzaad goed kunt nemen, kunt u veilig van verschillende kwalen afkomen. Bovendien is het mogelijk om dit te doen zonder het lichaam enige schade toe te brengen.
Hoe vlaszaad goed te nemen om het lichaam te reinigen?
De volgende componenten zijn te vinden in de samenstelling van de korrels:
- vezels;
- vitaminen;
- meervoudig onverzadigde vetzuren;
- plantenhormonen;
- lecithine;
- polysacchariden;
- verschillende micro-elementen.
Gecombineerd met elkaar hebben de stoffen veel helende effecten - bijvoorbeeld antioxidant en zuiverend.
Voordat u vlaszaden gaat gebruiken om gifstoffen, slakken en zouten van zware metalen uit het lichaam te verwijderen, kunt u ze in een koffiemolen malen. Het poeder wordt toegevoegd aan yoghurt, honing of pap en je krijgt een heel smakelijk medicijn.
Niet minder effectief en afkooksel. Een glas granen wordt in drie liter heet water gegoten. Op een waterbad moet het mengsel ten minste twee uur worden bewaard. Neem het nadat percolatie vijf tot zes keer per dag moet zijn voor een glas. De duur van de verplichte loop van de behandeling is een maand.
Hoe vlaszaad te nemen van constipatie en de darmen te reinigen?
De eenvoudigste manier om de darmen te reinigen, is door de zaden rauw te consumeren, in één stuk. Op zichzelf zijn ze niet erg lekker. Maar toegevoegd aan de salade of een ander gerecht van het graan zal pikantheid toevoegen.
Als u dringend hulp nodig heeft, is het beter om een infuus of een afkooksel te bereiden. Drink de ontvangen middelen wordt ofwel vroeg in de ochtend op een lege maag aanbevolen, of 's avonds voor het naar bed gaan. En in de moeilijkste gevallen - 's morgens en' s avonds. Voor meer effect in het medicijn kunnen gemalen venkel en koriander worden toegevoegd.
Hoe te om lijnzaad met gastritis te nemen?
Aanhangers van traditionele behandelmethoden hebben al lang aanbevolen om granen met gastritis in te nemen. Ze helpen het maagslijmvlies beschermen tegen irritaties. Om een geneesmiddelkuur te bekomen, moeten de zaden worden gekookt. Dit is nodig om slijm te krijgen.
U kunt het medicijn bereiden door een eetlepel vlas te vullen met kokend water en het mengsel ongeveer vijf minuten te koken. Hierna moet het product een paar uur met een infuus worden toegediend en kan het worden ingenomen. Het gebruik van een stroperige vloeistof wordt driemaal aanbevolen voor één eetlepel - vier keer per dag vóór de maaltijd.
Dit is niet de enige manier om granen voor gastritis te gebruiken . Ze kunnen ook worden verwarmd, in een zak worden gevouwen en vervolgens op een zere plek worden aangebracht. Dergelijke warme kompressen helpen om snel de pijn te elimineren die vaak optreedt bij een kwaal aan de bovenkant van de buik.
Hoe vlaszaad van cholesterol te nemen?
Het is al lang bekend dat zaden vlees kunnen vervangen in termen van de hoeveelheid voedingsstoffen. Maar in tegenstelling tot het "origineel", bevat vlas een vezel - een component die vetten effectief afknipt.
Veel experts zijn er zeker van dat als je een beetje graan toevoegt aan je dagelijkse dieet - drie eetlepels met een glaasje volstaan - en de hoeveelheid cholesterol in het bloed merkbaar zal verminderen.
Zeer bruikbare zaden zijn niet alleen in onbewerkte vorm. Olie, gekookt van hen, heeft ook een gunstig effect op de gezondheid. Om het voldoende te drinken slechts één slokje voor het eten.
Hoe vlaszaad te nemen met diabetes?
Lijnzaad wordt aanbevolen voor diabetici, maar ook voor mensen die verslaafd zijn aan de ziekte, omdat ze koolhydraten bevatten in kleine hoeveelheden. Bovendien hebben de korrels een speciaal effect op het lichaam. Ze zijn:
- verlaag het suikerniveau ;
- gunstig van invloed op de toestand van het urogenitaal stelsel;
- herstel van bètacellen van de pancreas;
- bevorder de groei van ongeordende cellen.