Tot nu toe zijn de redenen voor de toename van de druk nog steeds niet goed begrepen. Het lichaam wordt beïnvloed door de onbevredigende toestand van het milieu, regelmatige stress, negeren van gezonde voeding, systematische overtredingen van het juiste regime van de dag. Om uzelf niet te schaden, wordt in de eerste stadia van hoge druk aanbevolen om volksremedies te gebruiken. Ze zijn niet minder effectief dan de meeste apotheekgeneesmiddelen. Maar in tegenstelling tot de laatste hebben ze absoluut geen negatieve impact.
Profylactische folk remedies voor hoge bloeddruk
Als u weet dat u vatbaar bent voor hypertensie, moet u niet aarzelen om uw gewoonten te heroverwegen:
- Probeer het gewicht te beheersen en geen scherpe toename toe te staan.
- Regelmatig wandelen in de frisse lucht. Je kunt rennen, trainen of gewoon lopen.
- Handhaaf de staat in een regel om vrij smakelijke theesoorten te helpen met meidoorn , tavolga of wit maretasap.
- Ik zal mezelf moeten beperken in alcohol, nicotine, cafeïne en te sterke zwarte thee.
- En natuurlijk is het uit het dieet wenselijk om vette, zoute en te pittige gerechten te verwijderen.
Hoe een hoge bloeddruk volksremedie met vitamine C te behandelen?
ingrediënten:
- cranberry - 1 eetl. l.;
- citroen - 0,5 stukjes;
- hondenroos - 0,5 eetl. l.;
- honing - 1 eetl.
Voorbereiding en gebruik
Rasp de citroen op een middelgrote rasp en voeg er cranberries aan toe. Snijd de verse dogrose fijn en voeg deze daar toe. Roer tot een gladde massa en voeg honing toe. Eet dit medicijn twee keer per dag op een eetlepel. Het is wenselijk van 's morgens en' s avonds.
Hoe te remediëren hoge bloeddruk folk remedie met lelie van de vallei?
ingrediënten:
- gedroogde lelietje-van-dalenbloemen - 10 g;
- water - 200 g.
Voorbereiding en gebruik
Water koken en giet het met een droge basis van het geneesmiddel. Laat het mengsel een paar uur staan en gooi dan de infusie weg. Drink na elke maaltijd een derde kopje vloeistof.
Snelle verlichting van de druk van een hoge folk remedie met valeriaan
ingrediënten:
- wortel van valeriaan droog - 10 g;
- water - 300 g.
Voorbereiding en gebruik
Droog valeriaan fijngehakt of gewreven en uitgegoten in voorgekookt kokend water. Het mengsel moet ongeveer dertig minuten op een langzame brand staan en daarna enkele uren aandringen. Deze folk remedie behandelt elke hoge bloeddruk ongeacht de oorzaak en toestand van de patiënt.
Beet remedie voor hypertensie
ingrediënten:
- honing - 1 item;
- citroen - 1 stuk;
- bietensap - 1 item;
- wortelsap - 1 eetl.
Voorbereiding en gebruik
Deze folk remedie geneest perfect een hoge bloeddruk. Honing wordt over het algemeen als een sterk medicijn tegen hypertensie beschouwd. En als je vers geperst citroensap, bieten en worteltjes eraan toevoegt, wordt het bijna onbetaalbaar. Bewaar het uiteindelijke mengsel alleen in de koelkast. En eet het moet een volle eetlepel zijn niet eerder dan drie uur na het eten.
Andere folk remedies voor hoge bloeddruk
Traditionele geneeskunde heeft vele recepten ontwikkeld die helpen bij hypertensie:
- Zeer nuttige rode ashberry in al zijn verschijningsvormen - u kunt vers lijsterbesdrankje drinken of een klein handvol bessen eten.
- Voor de behandeling van hoge bloeddruk wordt een folk remedie gebruikt, zoals appelciderazijn. Het doek wordt in vloeistof bevochtigd en ongeveer een kwartier rond de voeten gewonden.
- Als de druk niet te hoog oploopt, kun je de uienbehandeling proberen. Leg een ui in een glas water voor de nacht. In de ochtend, rooten de wortel, en drink de vloeistof met een volley. Herhaal de procedure twee keer per week.