Het kind is constant ziek - wat moet ik doen? Ouders die regelmatig ziek worden, vooral als het kind vaak ziek is op de kleuterschool, maken op een gegeven moment een "revolutionaire" beslissing om de baby te temperen.
En meestal maken twee fouten. Deze fouten kunnen de meest voorkomende extremen worden genoemd in het bedrijf van het temperen van kinderen.
1. Alsof dat niet is gelukt
In het eerste geval behandelen ouders de vragen over verharding met grote zorgvuldigheid. Omdat ze geloven dat water geven na het baden van babyhielen - dit is een grote stap in de weg van herstel. Maar in feite is zo'n blootstelling aan koude zo'n kleine stress voor het lichaam van het kind dat hij het eenvoudigweg niet kan opmerken.
2. Temper zonder beperkingen
In een ander geval begrijpen ouders dat ontlaten betekent dat het lichaam zo'n belasting krijgt dat, als reactie op deze stress, het lichaam van het kind zijn eigen sterke punten zal vermenigvuldigen en de volgende keer met kleine problemen gemakkelijk kan worden aangepakt. Ze begrijpen echter niet dat de beweging op weg naar verharding progressief moet zijn. Dergelijke dappere ouders dompelen het kind op Driekoningen in een ijsgat, laten het kind ijs eten in een koel café terwijl op straat er een 40 graden hitte is. Zeker, het lichaam van het kind zal geen last dragen.
De derde weg of de gulden middenweg
Dus, hoe het kind goed te temperen? Hoe begin je het kind te temperen? Hoe kunnen we de gevolgen voorkomen die het kind niet kan herstellen, zelfs niet om zijn gewone manier van leven te leiden?
- Regel van geleidelijkheid. Let op de geleidelijke afname van de temperatuur van het water van het kind tijdens het baden, zodat het kind op de koude vloer kan lopen, te beginnen met korte tijdsintervallen, gedurende de eerste maand - 5 minuten, de tweede - 10 enzovoort.
- Hoe eerder hoe beter. Streef ernaar de baby niet te verpakken, sinds de eerste dagen van de baby. Het is een feit dat het lichaam van het kind went aan de omstandigheden waarin je het bewaart. En als je in zijn eerste envelop 40 graden warmte maakt, beslist het organisme van de baby dat hij niet in de Russische open ruimtes is geboren, maar in Afrika. Hierna, wees niet verrast door de verkoudheden van het kind tijdens regenachtig, koel weer.
- De regel "van warm naar koud". Leg niet te veel druk op het lichaam. Als het kind is gekomen na een wandeling met natte koude voeten, waardoor hij blootsvoets op de koude vloer van het huis kan lopen, zult u hem zeker extra onderkoeling veroorzaken. Maar als het kind wakker werd in een warm bed (echter, en niet zweette!), Het voelt goed, hij heeft geen loopneus en hoesten, er is niets mis met het doen van een eenvoudige gymnastiek, die op blote voeten op de vloer staat.
- De regel van 'een gezond lichaam temperen'. Voordat hij begint aan een extra impact op het lichaam van het kind, zorg ervoor dat hij zich goed voelt, dat hij geen virale infectie heeft, hij is lang genoeg gevaccineerd. Omdat, als het lichaam 'bezig' is om bestaande ziektes te overwinnen, een nieuwe moeilijkheid zijn vermogen te boven gaat.
Welke activiteiten kunnen bijdragen aan het temperen van een kind?
- Blootsvoets lopen op de vloer, op het gras, in het bos (in het zomerseizoen).
- Badend in koud water (onder 34 graden).
- Na het baden spoelen met koud water.
- Toelating tot het voedsel van het kind koude gerechten (bijvoorbeeld, een kind kan, en je moet toegestaan worden om ijs te eten, op voorwaarde dat zijn amandelen niet ontstoken zijn en de hoeveelheid van het product geleidelijk toeneemt).
- Het kind kan ook zonder hoed worden toegestaan bij een temperatuur van meer dan 13 graden, op voorwaarde dat het beweegt en er geen harde wind is.
- Nachtrust met een open raam (of zelfs met een open raam) op elk moment van het jaar (op voorwaarde dat in de winter, wanneer de lucht in de straat erg droog is, de luchtvochtigheid wordt genormaliseerd met behulp van een luchtbevochtiger).
- Frequente wandelingen in elk weer met een minimum aan kleding voor het kind (de hoeveelheid kleding moet ook zeer geleidelijk worden verminderd, dan zult u zien dat het kind het elk seizoen met lichtere modellen, zelfs winterjassen) aankan.
We spraken over de basisregels die beschrijven hoe het vaak zieke kind kan worden getroost en tot slot willen we alle leden van uw gezin een goede gezondheid wensen.