Geschatte modus van de dag van het kind op 3 maanden: algemene aanbevelingen
Slaap in de kruimels van deze leeftijd is 15 uur per dag, waarvan 9-10 's nachts. Het zal echter geen pathologie zijn als uw baby slechts 6 uur in het donker slaapt. kinderartsen geloven dat dit op deze leeftijd normaal is. Overdag slaap is verdeeld in drie perioden van anderhalf tot twee en een half uur elk.
Met betrekking tot voeding verandert de modus van de dag van de baby in 3 maanden niet ten opzichte van de vorige 30 dagen, behalve het volume gegeten voedsel. Op deze leeftijd krijgen kinderen moedermelk of een aangepaste melkformule in een hoeveelheid van 800-850 ml. Het voedsel is verdeeld in 6 tijden, waarvan er één 's nachts valt. In de moderne geneeskunde wordt ervan uitgegaan dat het voeden van de baby op verzoek de optimale optie is, maar het wordt nog steeds aanbevolen om zich elke 3-3,5 uur aan het dieet te houden. Dit zal niet alleen toelaten om het juiste regime van de dag voor de baby en zijn ouders vast te stellen, maar ook de kruimel van de gewoonte af te houden om om een borst te vragen wanneer hij geen honger heeft.
Het regime van de baby's op 3 maanden tijdens perioden van wakker zijn is verdeeld in hygiënische procedures en baden, wandelingen in de buitenlucht, spelletjes en massage of gymnastiek. Voor ouders wordt kinderartsen sterk aangeraden om de procedure van tevoren te plannen, zodat de baby bijvoorbeeld elke dag op een bepaald moment in de frisse lucht of spelen wandelt. Dit zal de discipline van het kind mogelijk maken en zal hem helpen om te wennen aan het voorgestelde schema.
Om uw dagelijkse routine goed te maken, is het erg handig om de door artsen ontwikkelde tabel te gebruiken, waarbij de modus van de dag van het kind wordt weergegeven in 3 maanden met een uitsplitsing per uur.
Zoals je al weet, zijn alle kinderen individueel, en als je baby niet om 8 uur 's ochtends, maar om zes uur wakker wordt, is dit heel acceptabel. Je kunt natuurlijk het regime van de dag aanpassen en proberen de baby later in de slaap te leggen, maar voor zover mogelijk kan dit in elk afzonderlijk geval worden opgelost.
Basisprincipes van de waakzame periode
Er zijn een aantal regels die moeten worden gevolgd bij de zorg voor een baby van drie maanden oud. De belangrijkste kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:
- Hygiënische procedures. Elke dag moet de baby beginnen met het wassen en schoonmaken van de neus. Dit helpt niet alleen om wakker te worden, maar om zich te ontdoen van de gedroogde korsten in het gezicht, en de tuit zal goed ademen.
- Wandelen in de frisse lucht. Lopen met de baby is elke dag nodig, als de luchttemperatuur de 35 graden niet overschrijdt of de thermometer niet onder de 10 komt. Bij slecht weer is het perfect toegestaan om de wandelwagen 20-30 minuten op een loggia of balkon te zetten.
- Bad baby. Je moet elke dag een kind baden, en afhankelijk van zijn aard kan deze procedure 's ochtends of' s avonds worden gedaan. Zwemwater moet worden verwarmd tot 30-37 graden, en de procedure zelf moet worden gehouden voor ten minste 15 minuten.
- Games en communicatie. Op deze leeftijd houden kinderen van verschillende soorten speelgoed en rammelaars. Bovendien moeten kinderen praten, praten over de omringende objecten en hen toestaan ze aan te raken.
- Gymnastiek en massage. Fysieke stress speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van het kind. Ze versterken niet alleen het gespierde korset, maar helpen ook om de motoriek veel sneller te beheersen. Het oefeningencomplex kan op elk moment van de dag worden uitgevoerd en moet 15-20 minuten duren.
Samenvattend wil ik opmerken dat het regime van de dag voor een baby van 3 maanden uit alle verplichte items moet bestaan. Afhankelijk van het temperament van het kind en het schema van de familiedag kan het regime echter zowel in uurlijks formaat als in de volgorde van de bovenstaande procedures veranderen.