Als de baby borstvoeding geeft, stemt zijn ontwikkeling overeen met de normen, dan heeft hij absoluut geen voeding nodig tot 6 maanden. "Artisan" kunstaas wordt iets eerder geïntroduceerd omdat ze een tekort aan bepaalde stoffen beginnen te ervaren dat nodig is voor normale groei en ontwikkeling.
Het voeden van de baby in 6 maanden kan worden gevarieerd door fruit- en groentesappen en aardappelpuree. Het is tijdens deze periode dat de baby een aantal veranderingen in het lichaam heeft, het spijsverteringsstelsel wordt volwassener - nu kan het meer dichtere voeding aan dan moedermelk. Bij veel kinderen in 6 maanden zijn er eerste tanden, waarmee hij geleidelijk leert eten te kauwen.
Introduceer het kunstaas geleidelijk
Begin met kleine porties te voeden - letterlijk met een paar druppels, en verhoog geleidelijk het volume. Ten eerste is zo'n lokmiddel geen vervanging voor borstvoeding - na het voeden moet het worden aangevuld met melk. Maar na 10-15 dagen, kunt u één voeding vervangen door een groenteschotel. De voedingsnorm na 6 maanden is ongeveer 140-150 g.
Het is belangrijk om nog een regel te volgen bij het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen - geef altijd maar één nieuw product om te testen. Houd vervolgens de reactie van de baby en zijn lichaam nauwlettend in de gaten. En pas na 10 dagen om iets nieuws te proberen.
Voedingsschema binnen 6 maanden
Op deze leeftijd eten baby's ongeveer 4-5 keer per dag. Hiervan zouden 3 voedingen moeten bestaan uit melk (borst of fles). Hier is een bij benadering schema van voeding en menu voor een kind van 6 maanden:
- 6.00 - borstvoeding;
- 10.00 - 20 g soep van groenten op een vleesbouillon, 150 g groentepuree met toevoeging van 1 theelepel plantaardige olie en een half dooier, 10-30 g lever- of vleessaus, 5-6 theelepels vruchtensappen;
- 14.00 - borstvoeding, 5-6 theelepels vruchtensap;
- 18.00 - 150 gram rijstepap (havermout, boekweit), 4 theelepels kwark; 3 eetlepels gehakte appel of een van de vruchtenpuree;
- 22.00 uur - borstvoeding.
Dit menu is al behoorlijk divers, dus het wordt dichter bij het einde van de 6e maand. Het voedingsschema kan enigszins worden aangepast.
Hoe kook je voedsel voor je baby?
U kunt beginnen met een kant-en-klaar blikje aardappelpuree, aardappelen, courgette of pompoen. Minder bereide maaltijden - na opening kunnen ze niet lang bewaard worden. En aangezien de baby eerst maar 1-2 theelepels nodig heeft, wordt de rest van de inhoud van de pot aan de moeder of vader gegeven, wat niet erg rationeel en economisch is. Daarom is het nuttiger om zelf te koken. Het kost niet veel tijd - je hoeft maar 1 aardappel of andere groente te koken en het te malen met een blender. Als er geen wonderapparaat is, kunt u het simpelweg onderdrukken met een vork tot een uniforme consistentie.
Vlees kan worden gekookt in reeds gemalen vorm, rollend in ballen - gehaktballen. Dus het wordt veel sneller gebrouwen dan de stukjes. De bouillon van het vlees giet niet - u kunt er een groentesoep mee koken. Daarin, naast groenten, kunt u proberen om granen toe te voegen - boekweit, rijst, havermout. Klaar soep gemalen met een blender, voeg, indien gewenst, een beetje gekookt vlees of lever. Vlees kan aan de puree worden toegevoegd.
Als de baby goed reageert op de dooier, dan kun je alles aan dezelfde pap toevoegen. Maar doe dit niet elke dag, maar minstens 1-2 dagen. In een puinhoop kun je een beetje plantaardige olie laten vallen - olijf of maïs.
Wrongel kan het beste zelf worden bereid. Hiervoor heb je zelfgemaakte melk nodig. Het proces om cottage cheese te koken is heel eenvoudig: een kleine hoeveelheid melk wordt aan de kook gebracht en er wordt calciumgluconaat uit de ampul (vloeibaar calciumchloride) aan toegevoegd. Hieruit wordt de melk opgerold en verdeeld in wrongel en wei. Kwark moet door gaas worden geperst. Het is niet zuur en veel nuttiger dan kant-en-klare cakekaas.