Fractuur van de enkel is een enkelblessure, die uit drie botten bestaat. Dit is een van de meest voorkomende soorten verwondingen. Fractuur van de enkel kan worden veroorzaakt door een val, een beroerte of een botsing. In dit geval gaat de enkel verder dan het natuurlijke draaiingsbereik of vindt er een klap plaats langs het bot zelf.
Symptomen van enkelfracturen zijn als volgt:
- pijn (ernstig of licht);
- zwelling;
- vorming van blauwe plekken rond de laesie;
- verlies van gewrichtsmobiliteit;
- Het onvermogen om op een beschadigd been te gaan staan, met behoud van het gewicht.
Het verloop van de ziekte met enkelfractuur, behandeling
Bij een fractuur wordt een enkel gemaakt. Ook controleert de arts of de slagaders niet gewond zijn, beoordeelt de gevoeligheid en beweeglijkheid van het been.
Op basis hiervan is de behandeling voorgeschreven. Allereerst moet de verplaatsing van het enkelgewricht (de richting van de breuk) worden geëlimineerd. Deze procedure wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie. Verder wordt fixatie uitgevoerd met een pleisterverband. Meestal wordt een pleisterverband gebruikt tot het bovenste derde deel van de schacht ("laars"). De fixatieperiode is van 4 tot 6 weken. Dit is de meest gebruikelijke behandelmethode.
Er zijn ook operationele methoden. Kortom, ze worden gebruikt wanneer onsuccesvolle conservatieve correctie, met chronische fracturen. In dit geval wordt het verplaatste fragment verplaatst en gefixeerd met een metalen schroef of spaak. Breng dan ook een verband aan. Bij complexe fracturen met subluxatie van de voet wordt de fixatieperiode verlengd tot 12 weken.
Herstel (revalidatie) na een enkelbreuk
Tijdens de periode van immobilisatie is het noodzakelijk om algemene versterkende oefeningen en respiratoire gymnastiek uit te voeren, oefeningen voor de tenen, knieën en heupgewricht.
Na de fractuur van de enkel wordt voetzwelling waargenomen. Om de bloedcirculatie te verbeteren en de zwelling te verminderen, wordt aanbevolen om het been regelmatig te laten zakken en er vervolgens een verhoogde positie voor te creëren. Na een paar dagen kun je op krukken door de wijk bewegen.
LFK na fractuur van de enkel in de periode na het verwijderen van gips is gericht op geleidelijk herstel van de mobiliteit van het enkelgewricht, actieve strijd met zwelling, preventie van vlakke voetontwikkeling, kromming van de vingers. Het complex van oefeningen omvat dergelijke elementen: grijpen en vasthouden van de tenen van voorwerpen, buigzame oefeningen van de voet, naar voren en naar achteren kantelen, rollen met de voet van de bal. Ook wordt getoond lopen op hielen, op tenen, op de binnen- en buitenbogen van de voeten, in de halve cirkel, oefenen op de stilstaande fiets. In schoenen wordt een speciale orthopedische binnenzool met een supinator ingebracht.
Wallen vermindert speciale oefeningen met opgeheven benen in een liggende positie. In de revalidatiecursus met een enkelbreuk omvat een scheenmassage (tot 30 sessies). Het is noodzakelijk om het neuromusculaire systeem te herstellen. Andere fysiotherapeutische procedures worden ook voorgeschreven: elektroforese, hydrotherapie, paraffine-toepassingen. Hoeveel de fractuur van de enkel zal genezen, hangt af van de ernst van de schade.
Meestal wordt de werkcapaciteit hersteld in 2,5 - 4 maanden.
Mogelijke complicaties na fractuur van de enkels:
Dieet na een enkelbreuk
Het is belangrijk om niet alleen meer calciumrijk voedsel te consumeren, zoals de meesten denken. Overweeg enkele elementen die ook nodig zijn voor bot-splitsing, en in welke producten ze bevatten:
- borium (tomaten, appels, peren);
- koper (lever, gierst, rogge);
- fluor (zeevruchten, zwarte thee, rijst);
- magnesium (bonen, pinda's, groene bladgroenten);
- mangaan (noten, granen, erwten), enz.